RU EN
Кабачки по-корейски быстрого приготовления – пошаговый рецепт
сложность Средняя
1941 просмотра за месяц
0 в избранном
у читателей
2 оценок
средняя 5.0
Салаты из овощей

Кабачки по-корейски быстрого приготовления – пошаговый рецепт

Кабачки по-корейски быстрого приготовления я делаю, когда хочу подать яркую корейскую закуску за 30 минут – тонкая нарезка маринуется моментально. Корейские салаты широко распространены и любимы далеко за пределами своей страны. Готовят их из разнообразных овощей, и среди них – необыкновенно вкусные кабачки.
Время 30 мин
Выход 5
Калорийность 86 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю ингредиенты. У молодых кабачков кожица нежная – её можно оставить. Перезревшие экземпляры вовсе не подойдут, а вот у кабачков средней спелости кожицу нужно удалить, как и жёсткие семена. Чтобы не утруждать себя длительной нарезкой овощей на очень тонкие полоски, лучше заранее приобрести тёрку для корейской моркови – с её помощью морковь и кабачки будут за считанные минуты распущены на длинную соломку. Кориандр можно заменить любой приправой для корейской моркови.

    Шаг 1
  2. У молочных кабачков срезаю плодоножку. Специальной тёркой строгаю их по всей длине на тонкие фрагменты (толщина примерно 2 миллиметра). Как только лезвие дойдёт до рыхлой сердцевины, поворачиваю плод другим боком, а оставшуюся сердцевину в конце выбрасываю.

    Шаг 2
  3. Руками растормаживаю слипшиеся полоски, чтобы они отошли одна от другой. В глубокой посуде присаливаю тёртые кабачки щепоткой соли и оставляю на столе.

    Шаг 3
  4. Морковь также натираю тонкими полосками.

    Шаг 4
  5. Маленькими кусочками нарезаю острый перец.

    Шаг 5
  6. Петрушку мелко рублю.

    Шаг 6
  7. Минут через 10 кабачки выделят сок – его нужно слить, слегка прижав кабачковую соломку к стенкам миски, но сильно не давить их, чтобы не сломать.

    Шаг 7
  8. Для маринада-заправки соединяю масло, уксус, соль, сахар. Выдавливаю туда чеснок.

    Шаг 8
  9. Добавляю туда кориандр, перемешиваю.

    Шаг 9
  10. К кабачкам добавляю морковь и петрушку.

    Шаг 10
  11. Теперь салат нужно перемешать. Чтобы все овощи равномерно распределились и не сбились в комок, это лучше сделать руками.

    Шаг 11
  12. Заправляю всё маринадом.

    Шаг 12
  13. Добавляю острый перец. Ещё раз перемешиваю. Кабачки по-корейски быстрого приготовления готовы.Рецепт полностью оправдывает своё название. Благодаря тончайшей нарезке, салат можно сразу употреблять в пищу. Овощи моментально впитывают маринад, сохраняя при этом свою хрустящую структуру. Если закуска постоит пару часов в холодильнике, она несколько обмякнет и изменит свой вкус. Подаю кабачки по-корейски в виде закрученных порционных гнёздышек или просто, высыпав горкой. На вилку овощи следует накручивать, как спагетти.Попробуйте, приятного аппетита!

    Шаг 13

Советы и хитрости

  • 1

    ТЁРКА ДЛЯ КОРЕЙСКОЙ МОРКОВИ – «секрет» нарезки. Без неё нарезать тонкие полоски за 2-3 мм – трудоёмко. С тёркой – моментально.

  • 2

    ПОСОЛИТЬ ЩЕПОТКОЙ – «секрет» от водянистости. Через 10 минут кабачки отдадут сок – его слить. Иначе салат «потечёт».

  • 3

    ПЕРЕМЕШАТЬ РУКАМИ – «секрет» равномерности. Ложкой полоски сбиваются в комок. Руками – распределяются равномерно.

  • 4

    СРАЗУ К СТОЛУ – «секрет» хруста. Через 2 часа в холодильнике кабачки обмякнут. «Звёздные» – свежеприготовленные. Тот же принцип работает в других видах салатов по-корейски.

Часто задаваемые вопросы

Какие кабачки выбрать? +

Идеально – молодые молочные кабачки или цуккини (Аэронавт, Грибовский, Якорь) – нежная мякоть, мало семян. Альтернативы: жёлтые цуккини (Золотинка – яркий цвет), белоплодные кабачки. Свежие – упругие, блестящие, без вмятин и пятен. Размер 18-22 см – оптимально. Не подходят: переросшие со жёсткой кожурой и крупными семенами – не подходят вовсе. Бренды семян «Гавриш», «Поиск», «Аэлита» – проверенные. Для «премиум» – фермерские грунтовые. У молодых кожуру не снимайте – держит форму. Замороженные не подходят – нужны цельные плоды для нарезки.

Чем заменить кориандр? +

Альтернативы: готовая приправа для корейской моркови (1 ст. л.), смесь кориандр + молотый чёрный перец 50/50 (1 ст. л.), хмели-сунели (1 ст. л. – грузинская нотка), карри (1 ст. л. – «индийский» оттенок), молотая зира (1 ч. л. + 1 ч. л. кориандра – аутентичнее). Свежий молотый кориандр – «премиум» вариант. Бренды «Kotanyi», «Pripravych», «Магия Востока» – проверенные. Не используйте: солёные смеси, сладкие приправы. Для «классики Кореи» – кориандр + чеснок обязательны. Для «острого» – с добавкой кайенского.

Сколько хранится салат? +

В холодильнике в плотно закрытом контейнере – 1-2 дня. Дольше – кабачки потекут, потеряют хруст. Перед подачей – доставайте за 10 минут (холодный «глушит» вкусы). Не оставляйте при комнатной температуре дольше 4 часов – уксус и масло окислятся. Свежий салат – «звёздный» сразу после приготовления (хрустящий). Через 2 часа в холодильнике – мягче, но вкус глубже. На второй день – «обмякшие», но всё ещё вкусные. Идеально готовить «на 1 раз». Для «обеда с собой» – удобно в небольшой банке.

С чем подавать кабачки? +

Самостоятельная закуска – к мясному горячему. К жареному или варёному картофелю. К стейку, шашлыку, бараньим рёбрышкам – «мужская» подача. К рыбе на гриле или жареной. К рисовому гарниру – «корейская» подача. К плову узбекскому. К отварной курице или индейке. К пиву светлому – «барная» подача. К рюмке холодной водки – «русская». К жареной рыбе. На «корейский стол» – вместе с другими корейскими салатами. К чашке зелёного чая – «диетический» обед. На «семейный обед» – с пюре и котлетами. Универсальная корейская закуска для будней.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!