RU EN
Соус из авокадо Гуакамоле – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Лёгкая
2995 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
3 оценок
средняя 4.0
Соусы

Соус из авокадо Гуакамоле – пошаговый рецепт в домашних условиях

Соус из авокадо Гуакамоле я готовлю по классическому мексиканскому рецепту – паста отлично сочетается с мясными блюдами. Также её можно подать с тортильей или крекером на перекус, как намазку. Гуакамоле очень полезен и не нуждается в дополнительном масле: авокадо содержит достаточно своего жира.
Время 15 мин
Выход 4
Калорийность 106 ккал
Сложность Лёгкая
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю продукты по списку для приготовления по классическому рецепту соуса Гуакамоле. Авокадо выбираю спелый, мягкий – при нажатии пальцем кожица чуть пружинит. Жёсткий зелёный авокадо не размнётся в пасту.

    Шаг 1
  2. Очищаю репчатый лук, разрезаю пополам и нарезаю мелким кубиком. Зубчик чеснока тоже нарезаю мелким кубиком – через пресс не рекомендую, он даст «металлический» привкус. Зелень кинзы мелко шинкую. Овощи смешиваю и дополнительно рубаю большим ножом – это «псевдо-пюре», характерное для настоящей мексиканской подачи.

    Шаг 2
  3. Измельчённые овощи перекладываю в отдельную пиалу – они подождут своей очереди соединения с авокадо.

    Шаг 3
  4. Томаты разрезаю пополам и нарезаю полукольцами. Если в томатах много жидкости – сердцевину с семенами лучше удалить, а твёрдую часть мякоти измельчить ножом. Лишняя жидкость сделает соус водянистым.

    Шаг 4
  5. Томаты также дополнительно измельчаю большим ножом до мелкого кубика – размер должен быть соизмерим с луковым и чесночным. Однородность нарезки – залог красивой текстуры готового соуса.

    Шаг 5
  6. Авокадо выбираю мягкий, спелый. Разрезаю на две половинки вокруг косточки и раскручиваю – половинки легко отделяются. Удаляю косточку: аккуратно «тычу» в неё ножом и поворачиваю. Важна именно спелость – зелёный авокадо не разомнётся в пасту, а перезрелый будет чёрным и горьким.

    Шаг 6
  7. Выбираю мякоть авокадо ложкой – просто «выскабливаю» из половинок. Перекладываю мякоть в пиалу. Лайм прокатываю несколько раз по ровной поверхности (это увеличивает выход сока) и разрезаю пополам. Щедро поливаю авокадо соком лайма, чтобы мякоть не потемнела – лайм обязателен, без него авокадо быстро буреет и Гуакамоле становится некрасивым. Простой вилкой давлю авокадо в пасту. Если останутся небольшие кусочки – так будет ещё вкуснее, это характерная текстура настоящего Гуакамоле.

    Шаг 7
  8. Нарезанные овощи (лук+чеснок+кинза+томаты) перекладываю в пиалу с авокадо. Смесь овощей даст характерный мексиканский букет вкуса – без этого получится просто «пюре авокадо», не Гуакамоле.

    Шаг 8
  9. Солю, перчу и тщательно смешиваю. Острый перец (чили или красный горький) добавляю по своей переносимости – для классической мексиканской подачи его должно быть «ощутимо», но не «обжигающе».

    Шаг 9
  10. Соус из авокадо Гуакамоле готов. Перекладываю пасту в красивую вазочку и подаю к столу вместе с тортильей или крекерами. Идеально сочетается с овощными палочками (морковь, сельдерей) и мясными блюдами.

    Шаг 10

Советы и хитрости

  • 1

    Авокадо выбирайте СПЕЛЫЙ – при нажатии кожица чуть пружинит. Зелёный жёсткий авокадо не размнётся в пасту, а перезрелый (мягкий «в кашу») будет горчить.

  • 2

    Сок лайма обязателен – он не даёт авокадо потемнеть при контакте с воздухом. Без него Гуакамоле уже через 30 минут станет тёмно-коричневым и непрезентабельным.

  • 3

    Используйте вилку, а не блендер – кусочки авокадо в пасте считаются признаком правильного домашнего Гуакамоле. Похожую «рустикальную» технику я использую в других мексиканских соусах.

  • 4

    Храните Гуакамоле в закрытой ёмкости с плёнкой непосредственно на поверхности пасты – контакт с воздухом главный враг цвета. Косточка от авокадо, вложенная в пасту, тоже помогает сохранить цвет.

Часто задаваемые вопросы

Как выбрать спелый авокадо? +

Спелый авокадо имеет тёмно-зелёную или почти чёрную кожицу (зависит от сорта Хасс – самого популярного для Гуакамоле). При лёгком нажатии кожица слегка пружинит – не сильно твёрдая, не «мягкая как пюре». Плодоножка должна легко отделяться, под ней – зелёная мякоть (коричневая = перезрел). Если купили твёрдый авокадо – положите в бумажный пакет с бананом на 2-3 дня, дозреет при комнатной температуре. Холодильник замедляет созревание.

Чем можно заменить лайм? +

Лучшая замена – лимон (1 шт. или сок 2-3 ст. л.). Он кислее и ярче лайма – возьмите сок половинки для баланса. Также подойдёт белый винный уксус (1 ч. л.) или яблочный уксус (1 ч. л.) – не классика, но работает как «антипотемнитель» для авокадо. Без кислоты Гуакамоле быстро потемнеет и будет непрезентабельным – кислота обязательна. Лайм традиционнее, его используют мексиканцы; лимон – европейская альтернатива с похожим эффектом.

Какую кинзу брать – свежую или сушёную? +

Только свежую – сушёная кинза (кориандр молотый) даёт совершенно другой вкус и не подходит для Гуакамоле. Свежая кинза имеет характерный «мыльно-пряный» аромат (некоторые люди его не переносят генетически). Если кинза не нравится – замените свежей петрушкой, но это уже не аутентичный рецепт. Кинзу добавляйте непосредственно перед подачей – при хранении её аромат тускнеет. 5-6 веточек (⅓ пучка) – оптимально для 1 авокадо.

Сколько хранится готовый Гуакамоле? +

Максимум 1 день в холодильнике в герметичной ёмкости. Лучший способ сохранить свежий цвет: положите пищевую плёнку прямо на поверхность пасты (чтобы не было воздушной прослойки), сверху закройте крышкой. Косточка авокадо, вложенная в пасту, дополнительно помогает сохранить цвет (мексиканский трюк). Через 24 часа паста может слегка потемнеть – перемешайте, добавьте свежий сок лайма – цвет частично восстановится. Замораживать не рекомендую – структура после разморозки портится.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!