RU EN
Суп из кильки в томатном соусе – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
11089 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
17 оценок
средняя 5.0
Супы из рыбы

Суп из кильки в томатном соусе – пошаговый рецепт в домашних условиях

Суп из кильки в томатном соусе я варю, когда хочется быстрого и сытного обеда из доступных ингредиентов. Это очень простой суп с насыщенным вкусом. Благодаря консервированной кильке в томатном соусе получается вкусный наваристый бульон. Можно готовить с любой крупой – рисом, гречкой, или добавить мелкую вермишель.
Время 40 мин
Выход 3
Калорийность 32 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю все необходимые ингредиенты. Овощи очищаю и промываю.

    Шаг 1
  2. Картофель нарезаю небольшими кусочками.

    Шаг 2
  3. Лук нарезаю мелким кубиком.

    Шаг 3
  4. Морковь нарезаю тонкой соломкой или натираю на крупной тёрке.

    Шаг 4
  5. В кастрюлю отправляю картофель, добавляю воду и ставлю на огонь. Довожу до кипения и варю на среднем огне 10 минут – пока картофель не станет наполовину готов. Время приготовления зависит от сорта картофеля.

    Шаг 5
  6. Тем временем на сковороде разогреваю растительное масло и слегка обжариваю лук и морковь.

    Шаг 6
  7. Отправляю обжаренные лук и морковь в кастрюлю к картофелю, добавляю кильку в томатном соусе. Добавляю соль, по желанию – чёрный молотый перец. Также добавляю мелко нарезанную свежую или замороженную зелень. Варю на среднем огне до готовности картофеля.

    Шаг 7
  8. Суп из кильки в томатном соусе готов. Подаю горячим.Приятного аппетита!

    Шаг 8

Советы и хитрости

  • 1

    250 ГРАММ КИЛЬКИ НА 2 Л ВОДЫ – «золотая» пропорция. Меньше – бульон будет «пустой», больше – излишек томатной густоты.

  • 2

    ЕШЬТЕ В ДЕНЬ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – на второй день вкус хуже. Рыбные супы быстро теряют свежесть.

  • 3

    ПО ЖЕЛАНИЮ – КРУПА ИЛИ ВЕРМИШЕЛЬ. Рис, гречка, мелкая вермишель – даст сытность. Для «лёгкого» супа – без них.

  • 4

    ЗЕЛЕНЬ В КОНЦЕ ВАРКИ – сохранит свежесть и витамины. Тот же принцип работает в других видах рыбных супов.

Часто задаваемые вопросы

Какую кильку выбрать? +

Идеальна килька балтийская в томатном соусе – «Латвийские шпроты», «Морская» или «Балтика». Бренды «5 морей», «Морской волк», «Беринг» – проверенные. Проверьте состав: рыба, томатный соус, специи – без растительных жиров и красителей. Размер банки 250 мл – стандарт. Не используйте «кильку в масле» – не подходит для супа. Срок годности – не истёкший. Целые рыбки в банке предпочтительнее «кусочков». Качественная килька имеет насыщенный томатный цвет, не «бледный». Без сильного «рыбного» запаха – натуральный продукт.

Чем заменить кильку? +

Альтернативы: бычки в томатном соусе (более «мясистые»), сардина в томате, сайра в томате (нежнее), тунец консервированный + 2 ст. л. томатной пасты. Для «лёгкого» супа – минтай или хек консервированный. Без рыбы – овощной томатный суп с капустой и фасолью. Бренды «5 морей», «Морская», «Беринг», «Капитан Морей» – проверенные. Свежие маленькие рыбки (анчоусы) + томатная паста – «домашний» вариант кильки в томате. Для «премиум» супа – килька + кусочки сёмги. Замороженная килька – не подойдёт без томатного соуса.

Сколько хранится суп? +

В холодильнике в закрытой кастрюле – 1 день максимум. Рыбный суп с консервой долго не хранится – быстро «стареет». Не замораживайте – картофель и рыба после разморозки теряют структуру. Готовьте на 1 трапезу. Для «офисного обеда» – в термосе. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 2 часов. Для «свежести» – подавайте сразу после варки. Если осталось – съешьте на следующий день, но вкус будет хуже. Для большой семьи – двойная порция, но сразу всё подавайте.

С чем подавать суп? +

Классика: с чёрным или серым хлебом, ржаными хлебцами. Со сметаной (1 ч. л.) – нежнее. С зеленью (укроп, петрушка, зелёный лук). С чёрным молотым перцем – пикантный акцент. К рюмке водки – «по-русски». С солёными огурчиками или маринованной капустой – «по-крестьянски». Для «бюджетного обеда» – с картофелем и хлебом. Для пикника – в термосе. Бюджетный суп для студентов и пенсионеров – доступные продукты, минимум усилий, максимум вкуса. К стакану кваса или морса. Украсьте свежей петрушкой при подаче.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!