RU EN
Уха из форели по-фински со сливками – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
2528 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
1 оценок
средняя 5.0
Супы из рыбы

Уха из форели по-фински со сливками – пошаговый рецепт в домашних условиях

Уху из форели по-фински со сливками я варю, когда хочется нежного и вкусного супа из красной рыбы. Получается потрясающе! Готовится легко и просто, а вкус удивит даже искушённых гурманов. Скандинавская финская классика – с обжаренной морковью и картошкой, приправленная сливками.
Время 35 мин
Выход 2
Калорийность 57 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю необходимые продукты для ухи из форели по-фински со сливками.

    Шаг 1
  2. Морковь очищаю, обмываю и нарезаю тонкими кружками. Если кружки моркови получились крупные – разрезаю пополам.

    Шаг 2
  3. В кастрюлю наливаю оливковое масло и выкладываю морковку. Обжариваю кружки на среднем огне, помешивая, 5-7 минут.

    Шаг 3
  4. Картошку очищаю, обмываю и нарезаю некрупными кубиками.

    Шаг 4
  5. Кубики картошки всыпаю в кастрюлю к моркови. Помешивая, обжариваю вместе 3-4 минуты.

    Шаг 5
  6. Вливаю воду, добавляю лавровый лист, горошины перца и очищенную луковицу. Дожидаюсь закипания и варю на среднем огне 10 минут.

    Шаг 6
  7. Выкладываю в кастрюлю кусочки рыбы и варю уху с форелью 10 минут. Огонь держу минимальный, не допускаю сильного кипения – чтобы кусочки рыбы не распались.

    Шаг 7
  8. Вливаю сливки. Если нет сливок – их можно заменить молоком.

    Шаг 8
  9. Приправляю уху солью и перцем.

    Шаг 9
  10. Аккуратно перемешиваю, довожу до кипения и варю ещё 5 минут. В конце варки луковицу выбрасываю.

    Шаг 10
  11. Уха из форели по-фински со сливками готова. Разливаю по тарелкам и подаю к столу со сметаной. В каждую тарелочку добавляю нарубленную зелень.Приятного аппетита!

    Шаг 11

Советы и хитрости

  • 1

    ОБЖАРКА ОВОЩЕЙ – «фишка» этого рецепта. Без обжарки уха теряет насыщенность, морковь не отдаёт цвет.

  • 2

    МИНИМАЛЬНОЕ КИПЕНИЕ при варке рыбы – чтобы кусочки не распались. «Тихое» кипение сохранит структуру форели.

  • 3

    ЛУКОВИЦУ ВЫБРОСЬТЕ – она отдала аромат, а в готовом блюде вид «варёного лука» неаппетитный.

  • 4

    СЛИВКИ 10 % – оптимально для жирной форели. Тот же принцип работает в других видах ухи из красной рыбы.

Часто задаваемые вопросы

Какую форель выбрать? +

Идеальна свежая или охлаждённая радужная форель – нежно-розовое мясо с тонкой структурой. Альтернативы: сёмга (близкая родственница), кижуч (более жирный), нерка (премиум). Бренды «Русское море», «Балтийский Берег», «Агама» – проверенные. Замороженная – размораживайте в холодильнике 8-12 часов. Размер 300 г = стандартный кусок филе. Без кожи и костей – удобнее в подаче. Карельская форель – аутентичный вариант для финской ухи. Для «премиум» – дикая форель из Карелии или Норвегии. Не путайте с «морской» форелью – у пресноводной мясо нежнее.

Чем заменить сливки? +

Альтернативы (по рецепту): молоко – «лёгкая» версия, кокосовое молоко (10 %) – веганский экзотический вариант. Сметана 15-20 % разведённая молоком 1:1 – компромисс. Сливки 33 % – будут «тяжелее», но вкуснее. Без сливок получится прозрачная уха – другая концепция. Бренды «Простоквашино», «Домик в деревне», «Petmol» – проверенные сливки. Для «диеты» – обезжиренное молоко, но вкус хуже. Сливочное масло (50 г в конце варки) – «бабушкин» вариант, заменит сливки частично.

Сколько хранится уха? +

В холодильнике в закрытой кастрюле – 2 дня. Сливочные супы быстро стареют. Разогрев на медленном огне, не доводя до кипения. В микроволновке – 3 минуты. В морозилке – не рекомендую, сливки и рыба расслоятся. Готовьте на 1-2 трапезы. Для «свежести» при разогреве – добавьте свежий укроп. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 2 часов – нежная рыба и сливки быстро портятся. Для «офисного обеда» – в термосе.

С чем подавать уху? +

Скандинавская классика: с долькой лимона и веточкой укропа. С чёрным или ржаным хлебом. Со сметаной (1 ч. л.) – двойная сливочность. К бокалу белого сухого вина (рислинг, шардоне) – ресторанная подача. Для «финской» аутентичности – с тёмным финским хлебом «Руислимпу». К стопке шнапса или аквавита – «северная» подача. Для зимнего обеда – с подогретым хлебом. Украсьте долькой лимона и свежим укропом. Для диеты/ПП – без хлеба, с зелёным салатом. К травяному чаю с лимоном.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.
  • Комментарий будет опубликован после проверки модератором.
    Алина · Очень давно
    Готовила уху по вашему рецепту, но форели добавила чуть больше, получилось безумно вкусно! Спасибо за рецепт!