RU EN
Уха из наваги – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
8025 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
5 оценок
средняя 5.0
Супы из рыбы

Уха из наваги – пошаговый рецепт в домашних условиях

Уху из наваги я варю, когда хочется северного рыбного супа с «котелковым» ароматом. Если нет возможности приготовить уху на костре – не беда. Домашняя уха из наваги по этому рецепту – почти как из котелка на рыбалке.
Время 40 мин
Выход 4
Калорийность 70 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Выкладываю все продукты, как на фото.

    Шаг 1
  2. Очищаю луковицу и надрезаю её до середины крест-накрест. Морковку чищу и разрезаю вдоль на ломтики или крупными кружочками. У подготовленных петрушки и укропа отрезаю толстые черешки. Не забываю о горошинах перца.

    Шаг 2
  3. Когда вода закипит, опускаю туда морковку, черешки зелени, надрезанную луковицу, горошины перцев, лавровый лист и кориандр. Варю 15 минут.

    Шаг 3
  4. Извлекаю из кастрюли луковицу и выбрасываю – свою функцию она выполнила.

    Шаг 4
  5. Картошку очищаю и нарезаю крупными дольками.

    Шаг 5
  6. Отправляю картофель в кастрюлю и довожу до кипения.

    Шаг 6
  7. Дольки чеснока расплющиваю плоской стороной лезвия ножа, удаляю шелуху. В таком виде выкладываю в кастрюлю с картофелем. Солю и варю картошку с чесноком 10 минут.

    Шаг 7
  8. Навагу заранее размораживаю на полке в холодильнике или просто на столе, на воздухе (не в воде и не в микроволновке). Очищаю чешуйки и тёмную плёнку в брюшке. Нарезаю навагу некрупными кусочками.

    Шаг 8
  9. Отправляю кусочки наваги в будущую уху и варю примерно 10 минут. Как только мясо начинает отходить от кости – рыба готова. Не даю жидкости сильно бурлить. По истечении времени можно удалить морковку – своё дело она сделала, отдала бульону сладость и цвет. Но мне нравится морковка – оставляю в ухе.

    Шаг 9
  10. Обмываю и нарезаю листья петрушки и веточки укропа.

    Шаг 10
  11. Всыпаю в кастрюлю зелень, выключаю нагрев и настаиваю уху 10 минут.

    Шаг 11
  12. Уха из наваги готова. Горячую уху разливаю по тарелкам и наслаждаюсь ароматной домашней ушицей.Приятного аппетита!

    Шаг 12

Советы и хитрости

  • 1

    ЛУК КРЕСТОМ НАДРЕЗАЙТЕ – отдаст аромат, но останется целой «луковицей» для удаления. Без надрезов лук «закрыт», аромата меньше.

  • 2

    ЧЕСНОК РАСПЛЮЩИВАЙТЕ ножом – тогда он отдаст максимум аромата без пресса или тёрки. «Быстрый» способ получения чесночного масла.

  • 3

    РАЗМОРАЖИВАЙТЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ – не в воде и не в микроволновке. Быстрая разморозка = «ватная» рыба после варки.

  • 4

    НЕ БУРЛИТЕ ВОДУ при варке рыбы – «тихое» кипение сохраняет структуру. Тот же принцип работает в других видах ухи и рыбных супов.

Часто задаваемые вопросы

Что такое навага и чем заменить? +

Навага – северная морская рыба семейства тресковых. Нежное белое мясо, почти без костей, лёгкий морской вкус. Ловят в Белом и Баренцевом морях, Северном Ледовитом океане. Альтернативы: треска (более постная и плотная), пикша (похожая структура), хек (доступнее), минтай (самый бюджетный), сайда («навага» из супермаркета часто на самом деле сайда). Для «премиум» версии – морской окунь, палтус. Речная рыба (щука, судак) – другая концепция ухи. Избегайте: скумбрия, сельдь, сардина – слишком жирные. Проверьте на упаковке «Латинское название» – это гарантия, что не подмена.

Зачем добавлять кориандр? +

Кориандр (молотые зёрна кинзы) – «секретный» ингредиент, который даёт северной ухе глубину и аромат. Древняя специя, популярная в русской северной кухне. Аналоги: семена фенхеля (более «пряный»), семена тмина (похожий аромат, но резче), зелёная кинза свежая (заменит + ½ ч. л. сухого кориандра). Без кориандра уха получится вкусной, но без «изюминки». Проверьте свежесть: размолите немного – должен быть яркий аромат. Старый кориандр (более 2 лет) теряет аромат. Храните в герметичных банках в тёмном месте до 6 месяцев.

Сколько хранится уха? +

В холодильнике в закрытой кастрюле – 2 дня. На следующий день вкус ярче, но рыбные супы не любят долгого хранения. Разогревайте на медленном огне, не доводя до активного кипения. В морозилке – не советую, рыба и картофель после разморозки теряют текстуру. Лучший вариант: сварить на 1-2 раза. Для «запаса» – заморозьте нарезанную сырую навагу порциями, варите свежую уху каждый раз за 20 минут. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 2 часов. Перед подачей – добавьте свежую зелень для аромата.

С чем подавать уху? +

Русская классика: с чёрным или ржаным хлебом, ржаными сухарями, чесночными гренками. С рюмкой водки – «по-рыбацки», северная традиция. Со сметаной (1-2 ст. л. в тарелку) – смягчит и обогатит вкус. С долькой лимона – освежающий акцент. С рыбными пирогами «кулебяка» или «расстегаи» – «боярская трапеза». К бокалу белого сухого вина (рислинг, совиньон блан). Для «зимнего обеда» – с подогретым хлебом и сливочным маслом. Для диеты/ПП – как основное блюдо без хлеба. Украсьте долькой лимона, веточкой укропа и зелёным луком перед подачей.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!