RU EN
Заправка для салатов на оливковом масле – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Лёгкая
7235 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
3 оценок
средняя 4.3
Соусы

Заправка для салатов на оливковом масле – пошаговый рецепт в домашних условиях

Заправка для салатов на оливковом масле я делаю каждую неделю и держу банку в холодильнике – она моментально превращает обычные нарезанные овощи в ресторанное блюдо. Из моего опыта: главный секрет – дать соусу настояться хотя бы 30 минут, чтобы базилик и чеснок отдали маслу свои эфирные масла.
Время 7 мин
Выход 5
Калорийность 472 ккал
Сложность Лёгкая
К приготовлению

Приготовление

  1. Мою листья свежего базилика и обсушиваю зелень бумажными полотенцами. Мокрая зелень разбавит масло водой, и заправка расслоится. Мелко шинкую ароматную зелень острым ножом – тупой нож рвёт волокна и базилик чернеет на срезе.

    Шаг 1
  2. Измельчаю мелкими кубиками дольку чеснока, нарезаю чили. Острый перец добавляю по вкусу – четвертинки достаточно для приятного послевкусия без обжигания. Если предпочитаете мягкий вкус, удалите семена и белые перегородки – именно в них концентрируется весь капсаицин. Помещаю зелень, чеснок и чили в подготовленную ёмкость.

    Шаг 2
  3. Добавляю соевый соус. Беру классический тёмный – он даёт глубину вкуса и солёность. Светлый соевый соус слишком резкий, а сладкий японский исказит баланс. Соевый соус полностью заменяет соль в этом рецепте.

    Шаг 3
  4. Вливаю оливковое масло. Идеально подходит нерафинированное extra virgin – оно пахнет травой и фруктами и придаёт заправке характерную горчинку. Можно заменить кукурузным или горчичным маслом холодного отжима. Подсолнечное рафинированное использовать не советую – оно даст плоский безликий вкус.

    Шаг 4
  5. Добавляю яблочный уксус – он мягкий и ароматный, не перебивает другие ингредиенты. Можно заменить рисовым уксусом для азиатского акцента или свежевыжатым лимонным соком для более свежего вкуса. Винный уксус тоже подойдёт, но даст более резкую кислоту.

    Шаг 5
  6. Хорошенько перемешиваю заправку венчиком или встряхиваю в банке с плотной крышкой 30 секунд. Правильная эмульсия выглядит однородной и слегка мутной. Даю соусу настояться полчаса при комнатной температуре – именно за это время раскрываются все ароматы.

    Шаг 6

Советы и хитрости

  • 1

    Используйте качественное нерафинированное оливковое масло первого отжима – именно оно даёт характерный вкус. Дешёвое рафинированное масло сделает заправку безликой.

  • 2

    Дайте заправке настояться 30-40 минут перед подачей – за это время раскрываются все ароматы и масло становится зелёным от хлорофилла базилика.

  • 3

    Регулируйте количество чили по вкусу: для детского стола исключите его совсем, для остренького – добавьте половину перца. К греческому салату подходит идеально.

  • 4

    Храните в стеклянной банке с плотной крышкой в холодильнике до 7 дней – перед использованием обязательно встряхните.

Часто задаваемые вопросы

С какими салатами лучше сочетается такая заправка? +

Идеально подходит к классическим овощным салатам из помидоров и огурцов, греческому салату с фетой, салатам с курицей-гриль, печёной свёклой или киноа. Также хороша как маринад для куриного филе, креветок и стейков из говядины – продукты замачиваю на 30-40 минут перед жаркой. К рыбе советую использовать с лимонным соком вместо яблочного уксуса.

Можно ли заменить базилик другой зеленью? +

Да, отлично подойдёт свежая петрушка, кинза, укроп или смесь итальянских трав – орегано с тимьяном. Вкус будет другим, но не менее интересным. С петрушкой заправка получится более нейтральной, с кинзой – яркой и азиатской, с укропом – летней и свежей. Сухие травы тоже работают, но возьмите вдвое меньше.

Сколько хранится готовая заправка? +

В холодильнике в плотно закрытой стеклянной ёмкости – до 7 дней. Пластиковую тару не используйте, масло вытягивает из неё вредные вещества. Перед каждым использованием встряхивайте – компоненты расслаиваются естественным образом. Через неделю чеснок начинает горчить, поэтому большие порции делать не имеет смысла.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!