Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Курица с картошкой и кабачками – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Сложная
16058 просмотров
0 в вашем
избранном
15 оценок
средняя 4.8
Блюда из курицы

Курица с картошкой и кабачками – пошаговый рецепт в домашних условиях

Курицу с картошкой и кабачками в духовке я готовлю как великолепное блюдо к семейному обеду или ужину. Такая курочка с гарниром подойдёт и на праздничный стол. По желанию дополняю морковью и луком – эти овощи придают сочность и пикантность. Готовится просто из доступных продуктов, получается аппетитно и ароматно.
Время 90 мин
Выход 3
Калорийность 86 ккал
Сложность Сложная
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю все продукты по списку. Все ингредиенты сразу под рукой – процесс пойдёт быстрее.

    ингредиенты для курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 1
  2. Специи для маринада курочки смешиваю в одной пиале. Добавляю соевый соус или оливковое масло – по своему вкусу. Маринад отставляю на 15 минут – специи «расцветут» в жидкости.

    маринад - фото шаг 2
  3. Помыла, обсушила курочку бумажным полотенцем. Перекладываю в глубокую пиалу, добавляю маринад. Все ингредиенты хорошо перемешиваю. Курочку отставляю на 15 минут мариноваться.

    куриные бедра в маринаде - фото шаг 3
  4. Чтобы блюдо эстетически красиво выглядело – все овощи нарезаю одинаковой формы. Тонкими полукольцами нарезаю морковь.

    нарезанная морковь - фото шаг 4
  5. Полукольцами нарезаю кабачок. Размер кусочков – примерно как у моркови.

    нарезанные полукольцами кабачки - фото шаг 5
  6. Так как лук крупный, нарезаю его четверть кольцами. Слишком крупные «полукольца» лука будут «доминировать» в готовом блюде.

    лук нарезанный четверть кольцами - фото шаг 6
  7. Полукольцами нарезаю картофель. Картофель – основа блюда, важна равномерная нарезка для одновременной готовности.

    картофель нарезан полукольцами - фото шаг 7
  8. Овощи складываю в миску. Заправляю оливковым маслом. Добавляю соль, сушёный базилик и чеснок. Специи можно дополнить по своему вкусу.

    подготавливаем овощи - фото шаг 8
  9. Овощи хорошо перемешиваю – чтобы специи, соль и масло равномерно распределились.

    перемешиваем овощи - фото шаг 9
  10. Растительным маслом смазываю ёмкость – чтобы блюдо легко снялось после запекания.

    растительным маслом смазываем форму для выпекания - фото шаг 10
  11. Выкладываю половину овощей, сверху кладу маринованную курочку. «Подушка» из овощей – секрет сочности куриных бёдер.

    приготовление курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 11
  12. Оставшиеся овощи распределяю вокруг кусочков курицы. Курица должна быть «открыта» сверху для образования румяной корочки.

    приготовление курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 12
  13. Закрываю форму фольгой. Духовой шкаф разогреваю на 190-200 °C. Готовлю 45-50 минут. Затем фольгу снимаю и отправляю в духовку ещё на 15-20 минут – для румяности курочки. Время зависит от мощности плиты, рассчитывайте самостоятельно.

    приготовление курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 13
  14. Курица с картошкой и кабачками в духовке готова, можно подавать на стол. Получилось аппетитное и ароматное блюдо. Полноценный обед или ужин – одновременно мясо и гарнир.

    Курица с картошкой и кабачками в духовке

Советы и хитрости

  • 1

    Двухэтапное запекание (под фольгой + без неё) – секрет сочного мяса с румяной корочкой. Только под фольгой – будет «варёное» блюдо.

  • 2

    Куриные бёдра выкладывайте на «подушку» из овощей – так мясо пропитается соком овощей, не пересохнет.

  • 3

    Все овощи нарезайте одинаковой формы (полукольцами/четверть-кольцами) – это даёт эстетику и равномерность приготовления. Похожий принцип я использую в других «один-блюдо»-рецептах.

  • 4

    Маринуйте курочку минимум 15 минут – больше тоже хорошо (до 1 часа), даст более глубокий вкус.

Видео приготовления

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заменить куриные бёдра другими частями? +

Альтернативы: куриные голени (более «бюджетный» вариант, готовятся так же), крылышки (более быстрое приготовление – 30-40 минут вместо 60), грудка (диетический вариант, варить 30-35 минут чтобы не пересушить). Бёдра – «золотая середина» по сочности и удобству. Целая разделанная курица – тоже подходит, готовить 70-80 минут под фольгой. Главное – брать одинаковые куски для равномерного приготовления.

Чем заменить кабачки в рецепте? +

Альтернативы: цукини (близкая замена), баклажаны (более «насыщенный» вкус, предварительно посолить от горечи), тыква (для осенней версии), брокколи или цветная капуста (более «здоровый» вариант). Без кабачков получится «обычный» картофель с курицей – тоже вкусно. Кабачок добавляет «летнюю» нотку и нежность блюду. Зимой можно использовать замороженные кабачки – размораживать не нужно, добавлять прямо в форму.

Сколько хранится готовое блюдо? +

В холодильнике – 3-4 дня в закрытой ёмкости. На второй день вкус ещё лучше – овощи и мясо «подружились». Разогревать в микроволновке (3-4 минуты) или в духовке при 150 °C под фольгой 10 минут. Можно заморозить порционно на 1-2 месяца, размораживать в холодильнике 8-10 часов. Удобно для «лунчбокса» на работу.

Какие специи можно добавить? +

Базовые специи в рецепте: карри, чеснок сушёный, базилик, кориандр. Дополнительные варианты: паприка (даст красноватый цвет), розмарин (классика для курицы), тимьян (травянистая нота), орегано (итальянский вариант), куркума (для жёлтого цвета и пользы). Для «восточного» вкуса – зира, имбирь молотый. Для «грузинского» – хмели-сунели. Главное – не переборщить с количеством, специи должны дополнять, а не доминировать.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.
  • Комментарий будет опубликован после проверки модератором.
    Наталья · Очень давно
    Ооооооочень вкусно получилось, ели с аппетитом даже те, кто курицу не ест. Спасибо за рецепт ?