vk facebook pinterest instagram twitter youtube

Menu

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Долма в виноградных листьях

Долма в виноградных листьях

Долма - национальное блюдо народов Кавказа, Молдовы, Турции и многих других стран. В последние годы стало невероятно популярно и среди других народов. Долма готовится из мясного фарша, риса, зелени и специй, заворачивается в лист винограда. Это и делает блюдо узнаваемым, вкусным и полезным, так как в листьях содержится много витаминов. Готовится долма не сложно из доступных продуктов. В итоге получается вкуснейшее блюдо, которое можно подать к семейному ужину, и к торжественному застолью.

Время на приготовление
Выход
Калорийность в 100 граммах блюда

 

Ингредиенты

Простые продукты для приготовления:

  • мясной фарш (телятина) – 700 г;
  • рис – 100 г;
  • лук репчатый – 1 шт. большая или 2 шт. средние (350 г);
  • соль – 2 ч. л;
  • перец горький – ½ ч. л;
  • хмели сунели – ½ ч. л;
  • мята сушёная – 1 ч. л;
  • базилик сушёный – 1 ч. л;
  • вода в фарш – 300 мл. (приблизительно);
  • вода в кастрюлю – 1 литр.

Соус:

  • домашний йогурт (или мацони) – 300 г;
  • кинза – по вкусу;
  • листья мяты (свежие) – по вкусу;
  • чеснок – по желанию.

 

Приготовление

  • 1Для фарша подойдёт мясо говядины и баранины (50/50), или только баранины, или только говядины (телятины). Мясо измельчаем на мясорубки с крупной сеткой.

фарш - фото шаг 1

  • 2Отвариваем рис до полуготовности, после закипания варим три-четыре минуты. Сразу рис перекладываем в дуршлаг и оставляем остыть.
    Для долмы подходит любой рис – круглый или длинный, без разницы.

рис - фото шаг 2

  • 3Шинкуем мелко большую луковицу, или две средние. Лук можно обжарить на сковороде на среднем огне до прозрачности. Так тоже будет вкусно.

измельченный лук  - фото шаг 3

  • 4Конечно в этом блюде должно быть много пряных специй, которые сделают его ароматным и вкусным. Специи берём мелкого помола, а сухие листья мяты и базилика можно измельчить просто в ладони. Соль и перец кладём по вкусу.

приправы

  • 5Все продукты перекладываем в глубокую миску, очень хорошо вымешиваем. Вымешивать надо минут пять, чтобы все специи, перец и соль хорошо соединились с фаршем. Надо добавить немного воды или любого бульона, чтобы фарш не был сухим. Мясной фарш должен получиться ароматным и сочным.

приготовление фарша - фото шаг 5

  • 6Для блюда отлично подойдут молодые листья винограда, которые появляются в июне месяце. Это третий или четвёртый лист который растёт на виноградной лозе, они в это время мягкие и подходящего размера. Конечно, долму можно готовить и в другое время года, но заготавливать листочки тоже надо в июне. Листья винограда можно заморозить или законсервировать в банках. Зимой из консервированных листьев можно будет приготовить такое же вкуснейшее блюдо – долму. Отбираем виноградные листья одного размера, срезаем хвостик и хорошо моем. Даём листьям стечь.

листья винограда - фото шаг 6

  • 7Бланшируем листья в кипящей воде одну-две минуты.

листья винограда - фото шаг 7

  • 8Если листья очень мягкие их можно не бланшировать, а сразу сворачивать долму. Каждый листик выкладываем глянцевой стороной вниз, фарша кладём одну чайную ложку. Сворачиваем маленькие, аккуратные рулетики.

заворачиваем фарш в листья винограда - фото шаг 8

  • 9В бланшированные листья тоже заворачиваем фарш плотно.

В бланшированные листья тоже заворачиваем фарш - фото шаг 9

  • 10В кастрюлю наливаем пол стакана воды, на дно кладём три-четыре виноградных листа.

В кастрюлю наливаем пол стакана воды, на дно кладём три-четыре виноградных листа - фото шаг 10

  • 11И только на них начинаем плотно выкладывать все рулетики. Кладём душистый перец, лавровый лист и заливаем бульоном. Пару зубчиков чеснока разрезаем на две части и тоже отправляем в кастрюлю.

выкладываем рулетики на листья винограда - фото шаг 11

  • 12Обязательно сверху надо положить плоскую тарелку и установить груз, чтобы во время кипения рулетики не поднимались, оставались в жидкости, и не раскрутились. Готовится долма один час после закипания.

Обязательно сверху надо положить плоскую тарелку и установить груз - фото шаг 12

  • 13Долму надо подавать с мацони (плотный кефир или йогурт), добавить к нему чеснок и зелень кинзы. Также можно добавить несколько листиков свежей мяты. Всё хорошо перемешиваем.

мацони приготовление - фото шаг  13

  • 14Долму следует подавать на большом блюде с соусом.

Долма в виноградных листьях

Вначале лета рекомендую приготовить это вкуснейшее сезонное блюдо - долма. И вы, и ваша семья останетесь довольны.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

JSN Boot template designed by JoomlaShine.com