Написать комментарий
Капоната по-сицилийски

Капоната по-сицилийски

Эта удивительная по своим вкусовыми ощущениями капоната по-сицилийски, конечно же, не могла не родиться в Италии, так богатой урожаями овощей и кулинарными традициями. Кисло-пряный вкус баклажанов, похрустывающая свежесть сельдерея, бодрящая кислинка жирных оливок - все это сплелось воедино, создав неповторимую игру вкуса.

Выход5 порций.
Время50 минут.
Калорийность71 ккал в 100 граммах блюда.
Кухнясицилийская.

Ингредиенты

Показать ингредиенты
  • зеленые оливки (если с косточкой, то их нужно удалить) - 50 г;
  • болгарский грунтовой перец - 350 г;
  • лук столовый - 130 г;
  • стебли сельдерея - 100 г;
  • баклажаны - 450 г;
  • перец чили - кусочек по желанию;
  • винный уксус - 20 г;
  • помидоры - 320 г;
  • чеснок - 2 зубка;
  • сухой базилик - крупная щепоть;
  • сахар белый - 0,5 ч. ложки;
  • соль, перец - по желанию;
  • постное масло для жарки.

Приготовление

  1. Подготовить все ингредиенты для капонаты по-сицилийски.
    ингредиенты для капонаты по-сицилийски - фото шаг 1
  2. Срезать хвостик и носик у баклажана. Нарезать его поперек по 1,5 см, а затем кружочки - еще пополам.
    нарезанные баклажаны - фото шаг 2
  3. В литре воды размешать большую ложку каменной соли. Замочить там подготовленную нарезку.
    баклажаны в соленой воде - фото шаг 3
  4. Чтобы баклажаны были все погружены в солевой раствор, накрыть их сверху блюдцем.
    баклажаны в соленой воде - фото шаг 4
  5. Тем временем крупно нарезать перец.
    нарезанный перец - фото шаг 5
  6. Стебли сельдерея нарезать колечками.

    нарезанный сельдерей - фото шаг 6
  7. Луковицу (можно взять любую, в т.ч. и сладкую сиреневую) нашинковать тонкими перьями.
    нарезанный лук - фото шаг 7
  8. Чеснок довольно крупно порубить в отличие от перца чили, который нужно хорошо измельчить.
    нарезанный чили и чеснок - фото шаг 8
  9. Пока будет проделана эта работа, пройдет минут 15, после чего можно вынуть баклажаны, отжать их и промакнуть салфеткой. Теперь кусочки, кроме горечи, избавились от способности впитывать слишком много жира.
    нарезанные баклажаны - фото шаг 9
  10. Обжарить их в масле до корочки, подернутой румянцем.
    жаренные баклажаны - фото шаг 10
  11. Забрать баклажаны со сковороды сначала на бумажную салфетку - пусть она впитает в себя поверхностный жир.
    жаренные баклажаны - фото шаг 11
  12. Теперь обжарить до появления легкого запаха лук и чеснок.
    жареный лук - фото шаг 12
  13. Сюда же загрузить сельдерей - на среднем огне продержать его минуты 3-4.
    жаренный лук с сельдереем - фото шаг 13
  14. Добавить перец.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 14
  15. И сразу же - жгучий перчик чили. Обжаривать все составляющие при периодическом перемешивании 5-7 мин.
    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 15
  16. Помидорчики, не снимая кожицы, нарезать довольно крупно.
    нарезанные помидоры - фото шаг 16
  17. Загрузить их в общую сковороду.
    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 17
  18. Обжарить все минут 5. На этом этапе посолить и смягчить кислинку томатов сахаром.
    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 18
  19. Добавить сушеный базилик.
    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 19
  20. Переложить в сковороду баклажаны. Немного прогреть их с остальными овощами.
    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 20
  21. Всыпать оливки.
    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 21
  22. Добавить уксус, перемешать. Через 2-3 мин. огонь отключить.

    И вот, уже готовая капоната по-сицилийски красуется на столе. Подать ее можно в виде гарнира или закуски как в горячем, так и в охлажденном виде. Кажется, на сковороде тушился всем знакомый набор продуктов, но с некоторыми дополнениями. В результате - вкус совершенно иной, необычный и очень вкусный, попробуйте!

    Капоната по-сицилийски
    Капоната по-сицилийски

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!