Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Капоната по-сицилийски – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
1683 просмотра
0 в вашем
избранном
0 оценок
средняя —
Блюда из овощей

Капоната по-сицилийски – пошаговый рецепт в домашних условиях

Капоната по-сицилийски – моё любимое итальянское рагу из овощей с оливками и сельдереем, удивительная игра вкусов в одной сковороде. Эта удивительная по своим вкусовым ощущениям капоната по-сицилийски, конечно же, не могла не родиться в Италии, так богатой урожаями овощей и кулинарными традициями.
Время 50 мин
Выход 5
Калорийность 71 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю все ингредиенты для капонаты по-сицилийски.

    ингредиенты для капонаты по-сицилийски - фото шаг 1
  2. Срезаю хвостик и носик у баклажана. Нарезаю его поперёк по 1,5 см, а затем кружочки – ещё пополам.

    нарезанные баклажаны - фото шаг 2
  3. В литре воды размешиваю большую ложку каменной соли. Замачиваю там подготовленную нарезку.

    баклажаны в соленой воде - фото шаг 3
  4. Чтобы баклажаны были все погружены в солевой раствор, накрываю их сверху блюдцем.

    баклажаны в соленой воде - фото шаг 4
  5. Тем временем крупно нарезаю перец.

    нарезанный перец - фото шаг 5
  6. Стебли сельдерея нарезаю колечками.

    нарезанный сельдерей - фото шаг 6
  7. Луковицу (можно взять любую, в т.ч. и сладкую сиреневую) шинкую тонкими перьями.

    нарезанный лук - фото шаг 7
  8. Чеснок довольно крупно рублю в отличие от перца чили, который нужно хорошо измельчить.

    нарезанный чили и чеснок - фото шаг 8
  9. Пока будет проделана эта работа, пройдёт минут 15, после чего можно вынуть баклажаны, отжать их и промакнуть салфеткой. Теперь кусочки, кроме горечи, избавились от способности впитывать слишком много жира.

    нарезанные баклажаны - фото шаг 9
  10. Обжариваю их в масле до корочки, подёрнутой румянцем.

    жаренные баклажаны - фото шаг 10
  11. Забираю баклажаны со сковороды сначала на бумажную салфетку – пусть она впитает в себя поверхностный жир.

    жаренные баклажаны - фото шаг 11
  12. Теперь обжариваю до появления лёгкого запаха лук и чеснок.

    жареный лук - фото шаг 12
  13. Сюда же загружаю сельдерей – на среднем огне продержу его минуты 3-4.

    жаренный лук с сельдереем - фото шаг 13
  14. Добавляю перец.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 14
  15. И сразу же – жгучий перчик чили. Обжариваю все составляющие при периодическом перемешивании 5-7 мин.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 15
  16. Помидорчики, не снимая кожицы, нарезаю довольно крупно.

    нарезанные помидоры - фото шаг 16
  17. Загружаю их в общую сковороду.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 17
  18. Обжариваю всё минут 5. На этом этапе солю и смягчаю кислинку томатов сахаром.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 18
  19. Добавляю сушёный базилик.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 19
  20. Перекладываю в сковороду баклажаны. Немного прогреваю их с остальными овощами.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 20
  21. Всыпаю оливки.

    приготовление капонаты по-сицилийски - фото шаг 21
  22. Добавляю уксус, перемешиваю. Через 2-3 мин. огонь отключаю.

    Капоната по-сицилийски

Советы и хитрости

  • 1

    ЗАМОЧИТЬ В СОЛЁНОЙ ВОДЕ – секрет от горечи и жира. 15 минут под блюдцем – баклажаны теряют горечь и впитывают меньше масла.

  • 2

    ОТДЕЛЬНО ОБЖАРИТЬ БАКЛАЖАНЫ – секрет текстуры. Если жарить со всеми, баклажаны размякнут. Отдельно – остаются упругими.

  • 3

    САХАР К ТОМАТАМ – секрет баланса. Помидоры дают кислинку, 0,5 ч. л. сахара смягчает её.

  • 4

    ОЛИВКИ В КОНЦЕ – секрет формы. Долгая жарка превратит оливки в кашу. Добавляйте после баклажанов на 2-3 мин. Тот же принцип работает в других видах овощных рагу.

Часто задаваемые вопросы

Какие оливки выбрать? +

Идеально – зелёные оливки без косточек среднего размера (Castelvetrano, Manzanilla, Halkidiki). Альтернативы: фаршированные оливки с лимоном или чесноком (для премиум), чёрные оливки маслины (50 г – темнее по цвету), микс зелёных и чёрных (50 г – интересно). Свежие в рассоле – премиум вариант. С косточкой – удалите перед использованием. Не используйте: фаршированные с миндалём или анчоусами (изменят вкус), сушёные «греческие» (слишком интенсивные). Для премиум – сицилийские или калабрийские.

Чем заменить винный уксус? +

Альтернативы: яблочный уксус 6% (30 мл – нежнее), бальзамический (15 мл – премиум), белый винный (20 мл – ярче), уксус 9% (15 мл + 5 мл воды – «эконом»), лимонный сок (30 мл – без алкогольной нотки). Свежий винный уксус красный или белый – «классика». Не используйте: ароматизированные с травами, просроченные. Для «острого» варианта – с добавкой 1/4 ч. л. кайенского перца. Для «мягкого» – уменьшите уксус до 15 г. Для «классики Сицилии» – красный винный уксус.

Сколько хранится капоната? +

В холодильнике в плёнке или контейнере – 4-5 дней. Дольше – овощи теряют упругость, оливки – вкус. Перед подачей охлаждённого – 15-20 минут при комнатной температуре или подогрейте 3-5 минут. В морозилке не рекомендую – баклажаны и оливки потеряют структуру. Свежая капоната – «звёздная» через 2-3 часа после приготовления (когда «настоится»). На второй день – вкус глубже, ярче. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 4 часов – томаты прокиснут. Идеально готовить за день до подачи – капоната раскроет вкус.

С чем подавать капонату? +

Классика по-сицилийски: в качестве гарнира к мясу или рыбе. К пасте (спагетти, фетучини). К рисовым гарнирам. К отварной картошке или картофельному пюре. На брускетте – с поджаренным хлебом. К сырам (моцарелла, рикотта, пармезан). К курице запечённой или гриль. К рыбе на гриле или жареной. К бокалу красного итальянского вина (Кьянти, Неро д'Авола) – премиум. К рюмке граппы или лимончелло. На «вечеринку» – антипасто на поднос. К зелёному салату – «лёгкий обед». Универсальная средиземноморская закуска для гостей и семьи.