Написать комментарий
Мелкая речная рыба в томатном соусе

Мелкая речная рыба в томатном соусе

Мелкая рыба в томате — домашние консервы с мягкими косточками и сочным соусом. Напоминает кильку в томате, только вкуснее!

Готовлю такую рыбу из улова мужа — ничего не пропадает!

Время3 часа | Порций: 5 | Калорийность: 113 ккал на 100 г

Ингредиенты

Показать ингредиенты
  • мелкая рыба – 500 г;
  • паста томатная – 1 ст. л. (25 г);
  • морковь – 1 шт. (100 г);
  • лук – 1 шт. (100 г);
  • масло растительное – 2 ст. л.;
  • лавровый лист – 4–6 шт.;
  • перец горошком – 1 ч. л.;
  • перец душистый – 5 шт.;
  • вода – 1 стакан;
  • соль – по вкусу.

Приготовление

  1. Подготавливаю все продукты.
    подготавливаю продукты
  2. Чищу рыбу от чешуи под водой. Отрезаю головы и хвосты, потрошу. Тщательно промываю.
    чищу рыбу
  3. Нарезаю лук мелко или средне.
    нарезаю лук
  4. Морковь нарезаю кружочками или брусочками.
    нарезаю морковь
  5. Обжариваю овощи на масле.
    обжариваю овощи
  6. Выкладываю овощи и рыбу в кастрюлю слоями.
    слои в кастрюле
  7. Первый и последний слой — овощи. Между слоями кладу лавровый лист и перец горошком.
    выкладываю слоями
  8. Развожу томатную пасту в стакане воды, добавляю соль.
    готовлю подливку
  9. Заливаю соусом рыбу с овощами. Закрываю крышкой, тушу на медленном огне 2,5–3 часа.
    тушу рыбу
  10. Рыба в томатном соусе готова! Подаю как закуску или использую для супов и пирогов.
    готовая рыба

Советы

  • При длительном тушении косточки становятся мягкими.
  • Подходит любая мелкая рыба: верховка, уклейка, плотва.
  • Готовую рыбу можно закатать в банки.
  • Храните в холодильнике до 5 дней.

Часто задаваемые вопросы

Зачем так долго тушить?

Чтобы размягчились косточки — рыбу можно есть целиком.

Можно ли в мультиварке?

Да, на режиме «Тушение» 2–3 часа.

Чем заменить томатную пасту?

Свежими помидорами, пропущенными через мясорубку.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!