Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Икра из кабачков «Пальчики оближешь» – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
2157 просмотров
0 в вашем
избранном
1 оценок
средняя 5.0
Закуски из грибов и овощей

Икра из кабачков «Пальчики оближешь» – пошаговый рецепт в домашних условиях

Икру из кабачков «Пальчики оближешь» я готовлю, когда хочется летней яркой закуски, которая долго не задерживается на столе. Это весьма вкусная закуска – блюдо яркое, сочное и аппетитное. Кабачки + морковь + лук + томатная паста – простой набор превращается в нежное пюре с концентрированным овощным вкусом.
Время 50 мин
Выход 5
Калорийность 87 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Выкладываю на стол продукты для приготовления чудесной икры из кабачков.

    ингредиенты для приготовлении икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 1
  2. Для удобства сразу подготавливаю все овощи. Начинаю с кабачков. Кабачки лучше брать молоденькие – с тоненькой шкуркой и мелкими, неразвитыми семенами. С такими кабачками меньше отходов и возни. Вымыв плоды, обсушиваю их. Срезаю плодоножки и нарезаю. Форма нарезки роли не играет – кабачки в дальнейшем будем перемалывать. Если нарезать кружочками – быстрее и лучше поджарятся. Оптимальная толщина кружочков – около 0,7 см.

    нарезанные кабачки - фото шаг 2
  3. В сковороду наливаю рафинированное масло и обжариваю кабачки до румяности.

    жареные кабачки - фото шаг 3
  4. Складываю обжаренные овощные кружочки в казанок.

    кабачки в казане - фото шаг 4
  5. Добавляю 1 ст. л. воды, накрываю крышечкой, тушу 20 минут.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 5
  6. Очищаю лучок, нарезаю довольно крупно и произвольно. Морковку, очистив, натираю на тёрке с крупными ячейками.

    тертая морковь и нарезанный лук - фото шаг 6
  7. Пассерую лук на небольшом огне до мягкости, не зажаривая. Туда же отправляю морковку. Тушу овощи вместе – чтобы морковка стала мягче.

    лук и морковь на сковороде - фото шаг 7
  8. Соединяю подготовленные ингредиенты.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 8
  9. Остывшую овощную массу перебиваю в блендере.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 9
  10. Перекладываю овощное пюре из блендера в варочную посуду с толстым дном – чтобы пюре не пригорало. Удобно использовать казанок. Ставлю на небольшой огонь. Перемешивая массу, начинаю тушить.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 10
  11. Добавляю 1 ст. л. с небольшой горкой томатную пасту. Тушу массу 10-15 минут под крышкой до загустения.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 11
  12. На этом этапе добавляю соль и сахар, всё тщательно и аккуратно перемешиваю.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 12
  13. В мельнице перемалываю горошки перца. Высыпаю перемолотый перец в казанок с икрой. Перемешав, тушу ещё 3-5 минут, постоянно перемешивая. Делаю это осторожно – загустевшая масса начинает булькать и разбрасывать горячие капли. Довожу икру до нужной густоты и снимаю с огня. Икра «Пальчики оближешь» практически готова. Выношу в прохладное место остывать.

    приготовление икры из кабачков пальчики оближешь - фото шаг 13
  14. Подаю икру охлаждённой. Для пикантности можно добавить мелко нарезанный чесночок.

    Икра из кабачков «Пальчики оближешь»

Советы и хитрости

  • 1

    КАБАЧКИ МОЛОДЫЕ – с тонкой кожурой и мелкими семенами. Переросшие имеют грубую шкурку и «водянистые» крупные семена, текстура пострадает.

  • 2

    КАБАЧКИ ОБЖАРЬТЕ ДО РУМЯНОСТИ – это даст «копчёный» глубокий вкус. Без обжарки – пресная «варёная» икра.

  • 3

    ПЕРЕЦ ТОЛЬКО СВЕЖЕМОЛОТЫЙ – в конце, когда икра готова. Готовый молотый перец даст плоский запах, свежий – полноценную ароматику.

  • 4

    ЧЕСНОК ПО ЖЕЛАНИЮ – для пикантности. Добавляйте в остывшую икру, иначе при варке теряет аромат. Тот же принцип работает в других видах овощной икры.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли закатать эту икру на зиму? +

Для хранения в кладовке нет. Кабачки, морковь и лук относятся к малокислотным овощам, уксуса и лимонной кислоты в рецепте нет, а в густом пюре с маслом без доступа воздуха могут развиваться бактерии ботулизма. Их споры переносят кипячение, поэтому 15 минут стерилизации банок в кастрюле не спасают: промышленную кабачковую икру стерилизуют в автоклавах под давлением, при температуре выше 100 °C. Токсин ботулизма не имеет ни вкуса, ни запаха, по виду банки его не распознать. На зиму икру безопаснее заморозить порциями.

Какие кабачки подойдут? +

Идеально – молодые цуккини или кабачки с тонкой зелёной/жёлтой кожурой и мелкими семенами. Размер – до 25 см в длину, диаметр 5-7 см. Такие кабачки не нужно очищать от семян и кожуры. Переросшие (30+ см) – придётся очистить и удалить семечки, выход продукта меньше. «Патиссоны» – альтернатива, более плотная структура. Тыква – уже «тыквенная икра», другой рецепт. Проверьте: кожица должна быть блестящей, упругой, без «морщин». Белая пыльца на кабачке – нормально, защитный слой от солнца, не снимайте заранее до готовки.

Чем заменить томатную пасту? +

Альтернативы: 2 крупных помидора без кожуры, протёртых в пюре (летний вариант), томатный соус 2 ст. л., консервированные в собственном соку помидоры (измельчите), кетчуп 1 ст. л. (сладковатый вариант). Томатная паста 25 % – концентрат, даёт насыщенный вкус и красный цвет. Домашняя томатная паста из свежих помидоров – лучше магазинной. Если нет пасты – добавьте щепотку сахара и ½ ч. л. лимонного сока для «кислинки» томата.

Сколько хранится икра? +

В холодильнике в закрытой банке или контейнере до 5 дней, а на второй день вкус становится даже глубже. В морозилке порционно в контейнерах до 3 месяцев: после разморозки икру перемешивают, она чуть мягче свежей. Для свежести при подаче добавьте каплю оливкового масла и зелень. Открытую банку съедают за 3 дня и не оставляют при комнатной температуре дольше 2 часов.

С чем подавать икру? +

Классика: на ломтике чёрного или серого хлеба как закуска (бутерброды), с отварным картофелем и сметаной, как гарнир к мясным блюдам. На тосты или крекеры – для фуршета. С отварными яйцами и свежей зеленью – сытный завтрак. К пасте – необычный соус с чесноком и сыром. Для «перекуса» – с хрустящими тостами и сыром типа «Маскарпоне». В салаты – добавьте пару ложек как заправку. Для диеты/ПП – с варёной курицей или запечённой рыбой. К пиву или лёгкому белому вину. Украсьте каплей оливкового масла, веточкой петрушки или зёрнышками граната для эстетики.