RU EN
Польпетте – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
10608 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
2 оценок
средняя 3.0
Блюда из курицы

Польпетте – пошаговый рецепт в домашних условиях

Польпетте я готовлю по итальянскому рецепту куриных фрикаделек с сыром и петрушкой. Из моего опыта: главный секрет нежности и пышности – обязательно использовать фарш из куриных бёдер, а не из грудки. Бёдра содержат естественный жир, который делает фрикадельки сочными, а грудка даёт сухой «резиновый» результат.
Время 40 мин
Выход 3
Калорийность 190 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Готовлю куриный фарш из бёдер без кожи и костей, пропустив мясо через мясорубку с мелкой решёткой. В отличие от классических котлет, в польпетте НЕ добавляю лук и чеснок – они не характерны для итальянского рецепта. Фарш должен быть с чистым вкусом курицы и сыра.

    Шаг 1
  2. Вбиваю в фарш одно яйцо комнатной температуры, добавляю соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу. Яйцо связывает фарш и предотвращает развал фрикаделек при жарке. Комнатной температуры – важно: холодное яйцо плохо распределяется в фарше.

    Шаг 2
  3. Добавляю 2 столовые ложки панировочных сухарей и мелко рубленую свежую петрушку. Сухари впитают лишнюю влагу из фарша и сделают фрикадельки плотными, а петрушка – характерный «итальянский» акцент зелёной ноткой. Без петрушки польпетте – не польпетте.

    Шаг 3
  4. Всыпаю паприку (классическая итальянская приправа для мяса) и тёртый твёрдый сыр. Идеальный вариант – пармезан реджано для аутентичности, но подойдёт также маасдам, грана падано или обычный российский твёрдый сыр. Сыр даёт характерный умами-акцент.

    Шаг 4
  5. Тщательно перемешиваю фарш руками 3-5 минут до однородности и оставляю на 15 минут при комнатной температуре. За это время сухари впитают влагу, белок курицы «свяжется» с солью, а специи распределятся равномерно – польпетте будут вкуснее и плотнее.

    Шаг 5
  6. Формирую фрикадельки мокрыми руками размером с грецкий орех (3-4 см в диаметре). Влажные руки не дают фаршу прилипать. Обваливаю каждую фрикадельку в пшеничной муке с двух сторон – мука создаст защитную «шубу» при жарке и удержит сок внутри.

    Шаг 6
  7. Обжариваю польпетте на разогретом растительном масле на среднем огне. Сразу выкладываю партию – не нагромождая фрикадельки друг на друга, иначе они «сварятся», а не зажарятся. Оставляйте 1-2 см между ними для равномерной жарки.

    Шаг 7
  8. Жарю польпетте 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки по всей поверхности. Переворачиваю аккуратно вилкой или специальными щипцами, чтобы не повредить форму. Всего 4 стороны (вверх, вниз и два бока) – 12-16 минут общего времени.

    Шаг 8
  9. Польпетте готовы! Подаю с томатным соусом (классика) или сливочно-грибным, дополняю спагетти, пастой или жареной полентой. Для закусочной подачи – на шпажках с сыром пармезан и дольками помидора черри. Итальянский ужин готов.

    Шаг 9

Советы и хитрости

  • 1

    Панировочные сухари можно заменить размоченной в молоке булкой без корочки – даст ещё более нежную текстуру фрикаделек.

  • 2

    Фарш из куриных бёдер значительно сочнее, чем из грудки – всегда выбирайте именно бёдра для польпетте.

  • 3

    Подавайте с пастой, рисом, полентой или овощами-гриль – классические итальянские гарниры. По похожему принципу делаю фрикадельки в томатном соусе.

  • 4

    Можно дополнительно потушить обжаренные польпетте в томатном или грибном соусе 10-15 минут для ещё большей сочности.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли запечь польпетте в духовке вместо жарки? +

Да, запекайте на пергаменте 20 минут при 180 °C – получится более диетический вариант с меньшим количеством масла. Можно сначала обжарить до корочки 2 минуты с каждой стороны, потом допечь 15 минут в духовке – так корочка будет хрустящей, а внутри фрикадельки сочными. На гриль-сковороде – получится красивая «решётка» на поверхности. В аэрогриле при 180 °C – 15-20 минут для здорового приготовления.

Чем можно заменить куриный фарш в рецепте? +

Подойдёт свино-говяжий фарш 50/50 (более насыщенный «мясной» вкус), индюшиный (диетический, нежный), телячий (премиальный итальянский вариант), смесь свинины с говядиной 70/30 (классический итальянский баланс). Каждый фарш даст свой характер: куриный – мягкий, свиной – сочный, говяжий – плотный. В настоящих итальянских польпетте обычно используют смесь телятины и свинины – золотая середина.

Как правильно хранить готовые польпетте? +

В холодильнике в плотно закрытой ёмкости – до 3 дней без потери качества. На второй день вкус становится даже насыщеннее. Разогревайте в духовке 5-7 минут при 150 °C или в микроволновке 1-2 минуты. В морозилке сырые сформированные фрикадельки хранятся до 1 месяца – жарьте сразу из морозилки, увеличив время на 3-4 минуты с каждой стороны. Удобная заготовка для быстрых ужинов.

С чем лучше всего подавать польпетте? +

Классические итальянские гарниры: паста (спагетти с томатным соусом – легендарное сочетание, феттучини с пармезаном, пенне, тальятелле), полента (кукурузная каша), рис ризотто. Из соусов – томатный маринара, грибной сливочный, сливочный с пармезаном, базиликовый песто. Из овощей – запечённые баклажаны, цуккини, сладкий перец. К польпетте обязательно подайте сухое красное вино (кьянти, монтепульчано) – настоящий итальянский ужин.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!