RU EN
Окрошка на кефире и минералке с колбасой – пошаговый рецепт в домашних условиях
сложность Средняя
2016 просмотров за месяц
0 в избранном
у читателей
1 оценок
средняя 5.0
Супы из овощей

Окрошка на кефире и минералке с колбасой – пошаговый рецепт в домашних условиях

Окрошку на кефире и минералке с колбасой я готовлю чаще всего летом – как освежающее первое блюдо. Но ценители этого лёгкого и сытного холодного супа готовы есть его круглогодично. Особенно вкусная, нежная окрошка получается, когда для заправки используется кефир с минералкой.
Время 40 мин
Выход 5
Калорийность 71 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Выкладываю продукты для окрошки на кефире с минералкой.

    Шаг 1
  2. Беру клубни картошки среднего размера. Очищаю от пыли и загрязнений под струёй проточной воды. Чистые клубни выкладываю в кастрюльку, заливаю прохладной водой и отправляю на нагрев. Отвариваю картошку целиком в кожуре примерно 20 минут.

    Шаг 2
  3. Вымыв яйца, отвариваю вкрутую 10 минут. Перекладываю в миску с прохладной водой.

    Шаг 3
  4. Колбасу беру варёную, без сала. Очищаю от плёнки (если есть) и нарезаю кубиками.

    Шаг 4
  5. Огурец обмываю и нарезаю произвольными кусочками: кубиками или мелкими брусочками. Измельчаю зелень.

    Шаг 5
  6. Варёную картошечку очищаю и режу кубиками.

    Шаг 6
  7. Освобождаю варёные яйца от скорлупы, нарезаю кубиками как картошку.

    Шаг 7
  8. Складываю все ингредиенты в кастрюлю.

    Шаг 8
  9. Смешиваю – чтобы все ингредиенты равномерно распределились во всей массе. Такую массу можно заготовить заранее и поставить в кастрюльке, накрыв крышкой, в холодильник.

    Шаг 9
  10. Окрошка на кефире и минералке с колбасой готова. Подаю в охлаждённом виде. Распределяю массу по мисочкам и заливаю кефиром и минералкой. Подаю с горчицей. По желанию можно заранее перемешать кефир с минералкой и горчицей и залить этой смесью разложенные по мискам сухие ингредиенты.Приятного аппетита!

    Шаг 10

Советы и хитрости

  • 1

    КЕФИР + МИНЕРАЛКА 1:1 – «секретный» дуэт. Кефир даёт мягкость, минералка – освежающую газировку. Только кефир – будет «густо».

  • 2

    ХОЛОДНАЯ ЗАЛИВКА – обязательно. Кефир и минералка из холодильника. Тёплая окрошка – «не то».

  • 3

    ГОРЧИЦА В ПОДАЧЕ – острый акцент. Можно вмешать в заливку или добавить в тарелку. Без неё – пресновато.

  • 4

    МИНЕРАЛКА С СИЛЬНОЙ ГАЗИРОВКОЙ – «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки». Тот же принцип работает в других видах кефирной окрошки.

Часто задаваемые вопросы

Какой кефир и минералку выбрать? +

Кефир – свежий 2,5 % жирности (баланс сливочности и лёгкости). Бренды «Простоквашино», «Домик в деревне», «Активиа» – проверенные. Без сахара и фруктовых добавок. Срок годности – не истёкший. Кефир 1 % – диетический вариант, 3,2 % – более насыщенный. Минералка – сильногазированная щелочная или нейтральная: «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки 4», «Архыз». Без сладких ароматов (тоник, лимонад – не подойдут). Хорошо охлаждённая. Лимонная кислинка от лайма или сока огурца – дополнительный акцент. Сочетание свежего кефира + хорошей минералки = «секрет» нежной окрошки.

Чем заменить минералку? +

Альтернативы: айран (солёная газированная кисломолочная), сыворотка (естественная закваска), пахта (после взбивания масла), нежирное молоко (для «нежной» версии без газировки), просто холодная кипячёная вода (упрощённый вариант). Минералка даёт «лёгкость» и «бархат» окрошке – без неё кефир будет слишком густым. Можно разбавить кефир обычной холодной водой – но эффект «лёгкости» меньше. Для «крепкой» окрошки – квас или айран. Для разнообразия – попробуйте окрошку на сыворотке от приготовления творога. Это бабушкин вариант.

Сколько хранится окрошка? +

Сухая нарезка в холодильнике – 2 дня. С заливкой – максимум 24 часа, потом ингредиенты «отдают» сок. Идеальная подача – через 30 минут пропитки в холодильнике. Готовьте за 1-2 часа до подачи. Не замораживайте – овощи и яйца теряют структуру. Для офиса – нарезку в контейнер, кефир + минералку в бутылке отдельно. Заливайте на месте. Для большой компании – двойная порция нарезки в большой миске. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 2 часов – кисломолочные продукты быстро портятся.

С чем подавать окрошку? +

Классика: с чёрным или ржаным хлебом, гренками с чесноком. С горчицей в подаче (по 1 ч. л. в каждую тарелку). Со сметаной (1-2 ст. л.) – двойная нежность. С отварным или жареным картофелем – «полный обед». На пикник – в термос, нарезка в контейнере. К пиву светлому – «летнее сочетание». Для детского варианта – без горчицы, с тёртой морковью. Для «диетической» подачи – без хлеба, с минимумом колбасы. Украсьте свежим укропом и зелёным луком – летняя свежесть. Подавайте обязательно охлаждённой – тёплая окрошка теряет всю свою прелесть.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!