Menu

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

чай с куркумой и имбирём

Чай с куркумой и имбирём

Наверняка все знают такую солнечную специю, как куркума, но мало кому известно, насколько куркума полезна.

С приближением холодного времени года, стоит задуматься о профилактики простудных и вирусных заболеваний.

Сегодня приготовим чай с куркумой, с добавлением имбиря, лайма и мёда. Такой чай – кладезь витаминов и полезных веществ. К тому же этот солнечный чай очень вкусный.

Чай с куркумой и имбирём считается противовирусным средством, даёт омолаживающий эффект организму и помогает бороться с лишним весом.

Выход
Время на приготовление

 

Ингредиенты

Полезные продукты для приготовления:

  • лайм или лимон – несколько долек;
  • имбирь (свежий или молотый) – по вкусу;
  • мёд – по вкусу.
  • куркума – 1/3 ч.л.

 

Приготовление

1. Подготавливаем все продукты по списку.

чай с куркумой приготовление - фото шаг 1

2. Имбирь очищаем и нарезаем тонкими слайсами. На одну чашку будет достаточно 5-6 пластинок. Если нет свежего имбиря, можно использовать молотый продукт. Подготавливаем молотую куркуму.

чай с куркумой приготовление - фото шаг 2

3. Куркуму (1/3 ч.л.) и имбирь (по вкусу) отправляем в чашку и заливаем крутым кипятком. Чашку накрываем крышкой, даём настояться 5 минут.

чай с куркумой приготовление - фото шаг 3

4. Отрезаем несколько ломтиком лайма. Для сладости берём мёд.

чай с куркумой приготовление - фото шаг 4

5. Наш чай постоял под закрытой крышкой пять минут, отлично настоялся. За это время куркума отдала напитку все полезные вещества и яркий цвет. Наш напиток немного остыл и теперь в него можно добавлять мёд (1/2 ч.л.). Всё хорошо перемешиваем.

чай с куркумой и имбирём

6. Противовирусный чай с куркумой и имбирём готов. Такой чай лучше всего пить утром, он способствует снижению веса.

Кроме того, чай с куркумой даёт омолаживающий эффект.

 

Видео приготовления

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Получай лучшие рецепты на почту каждую неделю

Пожалуйста, включите javascript для отправки этой формы

Наверх
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com