Салат с авокадо, орехами, грейпфрутом и яблоком «Удивительный»

Рецепт салата получился случайно. Сбалансированность и изящность вкуса - это про него. Соединение сладости, легкой кислоты, горчинки.Что было в холодильнике, то и стало салатными компонентами. Вышло так вкусно, что грех бы был скрыть эту рецептуру от общественности. Приготовить такой салат можно на диетический завтрак. Честное слово, когда его ешь, то чувствуешь себя в ресторане.

 

Ингредиенты

• четвертина грейпфрута;
• яблоко;
• половина авокадо;
• 30 г грецких орехов;
• 30 г малины;
• 3 г мягкой горчицы;
• 10 мл гранатового соуса «Наршараб»;
• щепотка розмарина;
• 30 г сливочного масла.

 

Приготовление

Делается салат с грейпфрутом и авокадо следующий:

• 1Очищаем от несъедобной кожуры авокадо.

• 2Разрезаем половину так, чтобы получились тонкие слайсы. Ставим их на сервировочную тарелку.

• 3Слайсы яблока распределяем между частями авокадо.

• 4Очищаем от горьких ватных белых перепонок грейпфрут, нарезаем его тонкими кусочками.

• 5Прокладываем их между ломтиками авокадо и яблока.

• 6Ягоды малины распределим равномерно по будущему салату.

• 7Смешиваем растопленное сливочное масло, горчицу и гранатовый соус.

• 8Измельчаем орехи, посыпаем наше полезное блюдо.

• 9Поливаем салат пикантной заправкой.

• 10Наш полезный салат с авокадо, яблоком и грейпфрутом готов! Теперь утро будет просто замечательным, ведь с таким ярким чудом на завтрак можно получить максимум полезных веществ! Здоровый образ жизни начинается с таких блюд!

Добавить комментарий

Имя (обязательное)

Сайт

Обновить

Отправить

Отменить