Написать комментарий
Салат с авокадо, грейпфрутом, орехами и яблоком
Рецепт салата с авокадо, грейпфрутом, орехами и яблоком – невероятно простой, но при этом очень полезный и вкусный. Сбалансированность и изящность вкуса - это про него. Соединение сладости, легкой кислоты, горчинки. Вышло так вкусно, что грех бы был скрыть эту рецептуру от общественности. Приготовить салат с авокадо, грейпфрутом, орехами и яблоком можно на диетический завтрак. Честное слово, когда его ешь, то чувствуешь себя в ресторане.
Ингредиенты
Показать ингредиенты
- четвертина грейпфрута;
- яблоко – 1 шт;
- половина авокадо;
- 30 г грецких орехов;
- 30 г малины;
- 3 г мягкой горчицы;
- 10 мл гранатового соуса «Наршараб»;
- щепотка розмарина;
- 30 г сливочного масла.
Приготовление
- Очищаем от несъедобной кожуры авокадо.
- Разрезаем половину так, чтобы получились тонкие слайсы. Ставим их на сервировочную тарелку.
- Слайсы яблока распределяем между частями авокадо.
- Очищаем от горьких ватных белых перепонок грейпфрут, нарезаем его тонкими кусочками.
- Прокладываем их между ломтиками авокадо и яблока.
- Ягоды малины распределим равномерно по будущему салату.
- Смешиваем растопленное сливочное масло, горчицу и гранатовый соус.
- Измельчаем орехи, посыпаем наше полезное блюдо.
- Поливаем салат пикантной заправкой.
- Наш полезный салат с авокадо, яблоком и грейпфрутом готов! Теперь утро будет просто замечательным, ведь с таким ярким чудом на завтрак можно получить максимум полезных веществ! Здоровый образ жизни начинается с таких блюд!
