Написать комментарий
Салат с куриной печенью и солеными огурцами

Салат с куриной печенью, яйцами и солёными огурцами

Салат с куриной печенью, яйцами и солёными огурцами – одно из тех блюд, которое я готовлю, когда хочется чего-то сытного, но несложного. Нежная отварная печень, упругие яйца, хрустящие солёные огурцы и обжаренная морковь – каждый ингредиент вносит свою ноту, а вместе они дают по-настоящему гармоничный вкус с приятной кислинкой. Я пробовала разные варианты этого салата: с жареной печенью, с картофелем, с горошком – и остановилась именно на этом сочетании, потому что оно самое сбалансированное. Огурцы отлично разбавляют насыщенность печени, сыр добавляет сливочную нотку, а морковь – лёгкую сладость. Готовится всё быстро, а результат каждый раз получается достойным даже праздничного стола. Делюсь проверенным рецептом с пошаговыми фотографиями.

Время40 мин | Выход: 5 порций | Калорийность: 147 ккал на 100 г

Ингредиенты

Показать ингредиенты
  • печень куриная – 400 г;
  • яйца куриные – 4 шт.;
  • морковь – 1 шт. (средняя);
  • огурцы солёные – 2-3 шт.;
  • сыр твёрдый – 100 г;
  • майонез – 2-3 ст. ложки;
  • соль – по вкусу;
  • масло растительное – 1 ст. ложка (для обжарки моркови).

Приготовление салата пошагово

  1. Подготавливаю все ингредиенты. Куриную печень предварительно отвариваю в подсоленной воде 15 минут, снимая пенку. Яйца варю вкрутую (10 минут после закипания), остужаю в холодной воде. Морковь мою и чищу.
    ингредиенты для салата с куриной печенью и солеными огурцами - фото шаг 1
  2. Морковь нарезаю тонкими пластинками – так она лучше чувствуется в салате, чем натёртая на тёрке. Обжариваю на сковороде с небольшим количеством растительного масла до мягкости, примерно 5-7 минут на среднем огне. Важно не пережарить – морковь должна стать мягкой, но сохранить форму.
    нарезанная морковь - фото шаг 2
  3. Остывшую отварную куриную печень нарезаю небольшими кусочками. Если печень была правильно сварена – она розоватая внутри и мягкая, без горечи.
    Отваренную куриную печень - фото шаг 3
  4. Яйца очищаю и нарезаю средним кубиком. Слишком мелко резать не стоит – иначе салат превратится в однородную кашицу и потеряет текстуру.

    яйца нарезанные кубиком - фото шаг 4
  5. Солёные огурцы нарезаю такими же кубиками, как и яйца. Если огурцы очень водянистые – слегка отжимаю лишнюю жидкость, чтобы салат не «поплыл».
    нарезанные соленые огурцы - фото шаг 5
  6. Соединяю в глубокой миске все подготовленные ингредиенты: куриную печень, яйца, солёные огурцы и обжаренную морковь.
    приготовление салата с куриной печенью и солеными огурцами - фото шаг 6
  7. Добавляю майонез и аккуратно перемешиваю. Количество майонеза регулирую по вкусу – начинаю с двух ложек, при необходимости добавляю ещё одну. Пробую на соль – обычно солёных огурцов хватает, досаливать не приходится.
    приготовление салата с куриной печенью и солеными огурцами - фото шаг 7
  8. Подаю салат порционно – так он выглядит эффектнее. На тарелку ставлю сервировочное кольцо, выкладываю салат и слегка утрамбовываю. Сверху натираю твёрдый сыр на мелкой тёрке – он создаёт красивую «шапочку» и добавляет нежный сливочный вкус. Аккуратно снимаю кольцо.
    Салат с куриной печенью и солеными огурцами
  9. Салат с куриной печенью, яйцами и солёными огурцами готов! Украшаю зеленью и подаю. Приятного аппетита!
    Салат с куриной печенью и солеными огурцами

Видео приготовления

Советы

Как убрать горечь из печени: замочите куриную печень в молоке на 30 минут перед варкой – молоко вытягивает горечь и делает печень нежнее. Обязательно удалите жёлчные протоки и плёнки до варки.

Замена майонеза: вместо майонеза можно заправить салат сметаной с горчицей (3 ст. ложки сметаны + 1 ч. ложка зернистой горчицы) – получается более лёгкий вариант с пикантной ноткой.

Если нет сервировочного кольца: используйте обрезанную пластиковую бутылку подходящего диаметра или просто выложите салат горкой и посыпьте сыром сверху.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заменить солёные огурцы маринованными?

Да, маринованные огурцы тоже подходят, но вкус салата будет немного другим – с более выраженной кислинкой и сладковатым оттенком. Солёные огурцы дают более мягкий, натуральный вкус без уксусной резкости. Я пробовала оба варианта и предпочитаю именно солёные – они лучше дополняют печень.

Как долго хранится этот салат в холодильнике?

Заправленный майонезом салат хранится в холодильнике не более суток – дальше огурцы дадут жидкость и салат раскиснет. Если готовите заранее, храните нарезанные ингредиенты отдельно и заправляйте непосредственно перед подачей – так салат останется свежим до 2 дней.

Чем можно дополнить салат для большей сытности?

Для более сытного варианта добавьте 2-3 отварные картофелины, нарезанные кубиком, или замените часть яиц отварным рисом. Некоторые хозяйки добавляют консервированный зелёный горошек – он хорошо сочетается с остальными ингредиентами и добавляет яркий цветовой акцент.

Смотри также: Салат Цезарь с курицей, Сколько грамм в ложке, Как варить говядину

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!