Написать комментарий
salat s govyadinoj i bolgarskim pertsem

Салат с говядиной и болгарским перцем

Существует много рецептов салатов, в состав которых входят говядина и сладкий болгарский перец. Мы предлагаем приготовить салат с говядиной и болгарским перцем по нашему рецепту. Это сытное аппетитное блюдо без добавление майонеза. Оно состоит из полезных продуктов с добавлением кунжута и масляно-медовой заправки. Такой салат вполне можно включить в рацион здорового питания.

Выход3 порции.
Время15 минут.
Калорийность161 ккал в 100 граммах блюда.

Ингредиенты

Показать ингредиенты
  • отварная говядина – 250 г;
  • яблоко – 1 шт;
  • болгарский перец – 1 шт;
  • репчатый лук – 1/2 шт;
  • сок лимона – 1 ст.л;
  • оливковое масло – 2 ст.л;
  • мёд – 1 ст.л;
  • кунжут – 1 ч.л.

Приготовление

  1. Подготавливаем необходимые ингредиенты для приготовления салата с говядиной и болгарским перцем. Болгарский перец промываем и очищаем от семечек, с яблока снимаем кожуру и убираем сердцевину, а с репчатого лука снимаем шелуху.
    ингредиенты для салата с говядиной и болгарским перцем - фото шаг 1
  2. Отварную говядину нарезаем на небольшую соломку. Отправляем ее в салатницу.
    нарезанная соломкой говядина - фото шаг 2
  3. Также поступаем и с болгарским перцем - нарезаем соломкой и отправляем к говядине.
    приготовление салата с говядиной и болгарским перцем - фото шаг 3
  4. Теперь нарезаем соломкой очищенное яблоко. Добавляем яблочную соломку к говядине и перцу.

    нарезанное соломкой яблоко - фото шаг 4
  5. Половину луковицы нарезаем полукольцами и перекладываем в салатницу.
    приготовление салата с говядиной и болгарским перцем - фото шаг 5
  6. Приготовим заправку. Для этого в отдельную пиалу вливаем две столовые ложки оливкового масла.
    оливковое масло - фото шаг 6
  7. Добавим столовую ложку мёда.
    приготовление заправки для салата - фото шаг 7
  8. К оливковому маслу с мёдом отправляем столовую ложку лимонного сока и перемешиваем.
    приготовление заправки для салата - фото шаг 8
  9. Вливаем заправку в салатницу с говядиной и овощами. Все перемешиваем.
    приготовление салата с говядиной и болгарским перцем - фото шаг 9
  10. Салат с говядиной и болгарским перцем посыпаем сверху кунжутом и подаем к столу.
    Салат с говядиной и болгарским перцем

Видео приготовления

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!