Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Фасолевый суп в духовке в горшочке – густой, наваристый
сложность Сложная
6683 просмотра за месяц
0 в избранном
у читателей
1 оценок
средняя 5.0
Супы из мяса

Фасолевый суп в духовке в горшочке – густой, наваристый

Фасолевый суп в горшочках из духовки я готовлю каждый раз, когда хочется получить по-настоящему густой и наваристый суп без постоянного контроля у плиты. Все ингредиенты закладываю в керамические горшочки, заливаю кипятком и отправляю томиться в духовку.
Время 150 мин
Выход 5
Калорийность 141 ккал
Сложность Сложная
К приготовлению

Приготовление

  1. Начинаю с подготовки фасоли – замачиваю ее в холодной воде на ночь, минимум на 8 часов. За это время зерна набухают, размягчаются и потом готовятся в два раза быстрее.

    Шаг 1
  2. Утром сливаю воду, промываю фасоль и отвариваю в чистой воде около 1 часа на среднем огне. Фасоль должна стать заметно мягче, но не развариться полностью – она еще будет томиться в духовке.

  3. Пока фасоль варится, занимаюсь овощами. Мою и очищаю морковь, лук, картофель и болгарский перец. Лук нарезаю мелкими кубиками – так он полностью растворится в бульоне.

    Шаг 3
  4. Морковь нарезаю мелкими кубиками или тонкими полукольцами. Мелкая нарезка важна – в горшочке овощи томятся, а не кипят.

    Шаг 4
  5. Болгарский перец очищаю от семян и нарезаю небольшими кусочками. Перец добавляет супу легкую сладость и яркий цвет.

    Шаг 5
  6. Свинину нарезаю небольшими кусочками примерно 2×2 см. Мелкая нарезка позволяет мясу равномерно протомиться и отдать сок бульону.

    Шаг 6
  7. Картофель режу средними ломтиками – не слишком мелко, чтобы он не разварился за полтора часа в духовке.

    Шаг 7
  8. Раскладываю ингредиенты по пяти горшочкам равными порциями. На дно кладу мясо, затем лук и фасоль, посыпаю солью и специями. Сверху укладываю картофель, морковь и перец. Поджарку не делаю – сырые овощи при томлении сохраняют больше витаминов.

    Шаг 8
  9. Заливаю содержимое каждого горшочка крутым кипятком – именно кипятком, а не холодной водой. Ставлю в духовку, разогретую до 220°C, на 10–15 минут, затем уменьшаю до 180°C и томлю еще 40 минут.

    Шаг 9
  10. Достаю горшочки из духовки, посыпаю каждую порцию свежей зеленью и подаю к столу горячим. Суп получается густым, наваристым, с насыщенным мясным вкусом.

    Шаг 10

Советы и хитрости

  • 1

    Перед закладкой опустите керамические горшочки в холодную воду на 15–20 минут. Глина впитает влагу и при нагревании будет отдавать пар – суп получится особенно мягким.

  • 2

    Не открывайте духовку без необходимости – каждое открытие сбрасывает температуру на 20–30 градусов.

  • 3

    Для менее жирного варианта используйте говяжью лопатку, увеличив время томления на 15–20 минут.

  • 4

    Начальная высокая температура (220°C) нужна для быстрого закипания, затем томите при 180°C.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать консервированную фасоль? +

Да, это значительно ускорит приготовление – замачивание и предварительная варка не понадобятся. Вкус будет чуть менее насыщенным. Жидкость из банки сливайте.

Какую фасоль лучше выбрать – красную или белую? +

Красная более насыщенная по вкусу и держит форму при длительном томлении. Белая готовится быстрее, но легче разваривается.

При какой температуре томить суп в больших горшочках? +

Для горшочков более 500 мл увеличьте время томления на 15–20 минут. Готовность проверяйте по картофелю – он должен легко протыкаться ножом.

Можно ли приготовить без мяса? +

Да, вегетарианский вариант тоже получается вкусным. Добавьте больше овощей и специй, например, копченую паприку для аромата.

Сколько хранится готовый суп? +

В холодильнике до 3 дней. Разогревайте порционно в горшочках в духовке или микроволновке.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!