Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Французский луковый суп: классический рецепт
сложность Сложная
5 просмотров
0 в избранном
у читателей
0 оценок
средняя —
Супы из овощей

Французский луковый суп: классический рецепт

Время: 100 мин | Порций: 4 | Калорийность: 520 ккал на порцию
Время 100 мин
Выход 4
Калорийность 520 ккал
Сложность Сложная
К приготовлению

Приготовление

  1. Нарежьте лук. Очистите луковицы, разрежьте вдоль пополам и нарежьте полукольцами толщиной 3-4 мм. Слишком тонкие ломтики быстро подгорают, а толстые готовятся неравномерно. Старайтесь сохранить одинаковую толщину.

    Шаг 1
  2. Размягчите лук. Растопите сливочное масло вместе с оливковым в широкой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и половину соли. Готовьте 10-12 минут, часто перемешивая, пока лук не уменьшится в объёме, не станет мягким и прозрачным. На этом этапе он ещё не должен заметно румяниться.

    Шаг 2
  3. Карамелизуйте до тёмно-янтарного цвета. Уменьшите огонь до средне-слабого и готовьте лук ещё 35-45 минут без крышки. Первые 20 минут перемешивайте каждые 4-5 минут, затем каждые 1-2 минуты. Соскребайте со дна коричневый налёт. Если он темнеет быстрее лука, добавьте 1-2 ст. л. воды и сразу перемешайте. Готовый лук мягкий, джемовый, тёмно-янтарный и занимает примерно четверть первоначального объёма.

    Шаг 3
  4. Добавьте муку и вино. Посыпьте лук мукой и перемешивайте 1 минуту, чтобы исчез вкус сырой муки. Влейте сухое белое вино. Деревянной лопаткой тщательно снимите со дна весь ароматный коричневый налёт. Кипятите 3-4 минуты, пока резкий запах алкоголя не исчезнет, а жидкость не уменьшится примерно вдвое.

    Шаг 4
  5. Сварите суп. Влейте горячий бульон, добавьте тимьян, лавровый лист и перец. Доведите до слабого кипения и готовьте без крышки 20-25 минут. Удалите лавровый лист и веточки тимьяна. Попробуйте суп и только теперь добавьте оставшуюся соль: бульон и сыр уже могут быть солёными.

    Шаг 5
  6. Сделайте сырную корочку. Нарежьте багет ломтиками толщиной 1,5 см и подсушите 8-10 минут при 200 градусах. По желанию натрите горячий хлеб разрезанным зубчиком чеснока. Поставьте жаропрочные миски на противень, разлейте горячий суп, положите сверху по 2 гренки и посыпьте сыром. Запекайте под грилем при 220-240 градусах 3-5 минут до пузырящейся золотистой корочки. Подавайте на подставках: миски будут очень горячими.

    Шаг 6

Какого цвета должен быть карамелизованный лук

Для настоящего насыщенного вкуса недостаточно сделать лук просто золотистым. Ориентир - равномерный тёмно-янтарный оттенок, мягкая джемовая текстура и выраженный сладкий аромат. Чёрные точки и резкий запах означают, что часть лука сгорела.

СостояниеКак выглядитЧто делать
РазмягчённыйПрозрачный, светлый, много влагиПродолжать готовить без крышки
ЗолотистыйСветло-коричневые края, объём уменьшилсяУбавить огонь и карамелизовать дальше
ГотовыйТёмно-янтарный, мягкий, джемовыйДобавлять муку и вино
ПодгоревшийЧёрные частицы, горький дымный запахНе соскребать гарь; лучше начать заново

Чем заменить вино, грюйер и говяжий бульон

  • Без вина. Влейте дополнительные 150 мл бульона. В конце варки добавляйте белый винный или яблочный уксус по 1 ч. л., пробуя после каждой порции. Обычно достаточно 1-2 ч. л.
  • Вместо грюйера. Подойдут конте, эмменталь или смесь моцареллы с выдержанным твёрдым сыром. Нужен сыр, который хорошо плавится и имеет выраженный вкус.
  • Без говяжьего бульона. Используйте насыщенный куриный или овощной бульон. Цвет будет светлее, поэтому особенно важно хорошо карамелизовать лук.
  • Без муки. Муку можно исключить. Суп получится более прозрачным и чуть менее плотным, но технология не изменится.

Почему луковый суп не получился

  • Суп сладкий, но плоский. Скорее всего, не хватает соли и кислоты. Добавьте соль небольшими порциями, затем несколько капель уксуса.
  • Лук варится, а не румянится. Кастрюля слишком узкая или огонь слишком слабый. Снимите крышку, увеличьте площадь испарения и дождитесь, пока уйдёт лишняя влага.
  • Появилась горечь. Лук или налёт на дне подгорели. Тёмно-коричневый налёт допустим, чёрный - уже нет. При первых признаках быстрого потемнения добавьте ложку воды.
  • Гренка сразу размокла. Багет был свежим или тонким. Подсушите ломтики с обеих сторон и кладите их на суп непосредственно перед запеканием.
  • Сыр не зарумянился. Миска стоит далеко от гриля или сыр слишком влажный. Переставьте противень выше и используйте хорошо плавящийся выдержанный сыр.

Пищевая ценность

Одна порция из четырёх содержит ориентировочно 520 ккал, 19 г белка, 26 г жира и 45 г углеводов. Это расчёт для всего указанного багета и грюйера. Фактические значения, особенно количество соли, зависят от состава бульона, хлеба и сыра.

Что подать к супу

Французский луковый суп с сырной гренкой уже достаточно сытный, поэтому к нему лучше подать простой зелёный салат с кислой заправкой. Другие горячие первые блюда собраны в разделе супы из овощей. Для более лёгкого варианта посмотрите классический суп минестроне.

Главное изображение и фотографии шагов созданы с помощью ИИ и используются как наглядные иллюстрации.

Часто задаваемые вопросы

Какой лук лучше для французского лукового супа? +

Удобнее всего обычный жёлтый репчатый лук: у него сбалансированы сладость, острота и влажность. Сладкий лук тоже подходит, но супу может потребоваться немного больше кислоты. Красный лук заметно изменит цвет.

Нужно ли добавлять сахар при карамелизации? +

Нет. При медленном приготовлении собственных сахаров лука достаточно. Добавленный сахар ускоряет потемнение, но не заменяет развитие вкуса и повышает риск подгорания.

Можно ли приготовить французский луковый суп без вина? +

Да. Замените 150 мл вина таким же количеством бульона, а в конце добавьте 1-2 ч. л. белого винного или яблочного уксуса для баланса.

Какой сыр использовать вместо грюйера? +

Лучшие замены - конте или эмменталь. Также подойдёт смесь хорошо плавящейся моцареллы и небольшого количества выдержанного твёрдого сыра для вкуса.

Почему лук остаётся светлым даже через 40 минут? +

Обычно в кастрюле слишком много влаги. Используйте широкую посуду, не накрывайте крышкой и не добавляйте бульон, пока лук не станет тёмно-янтарным. Большой объём лука иногда требует ещё 10-15 минут.

Можно ли приготовить суп заранее? +

Да. Сварите основу и храните в холодильнике до 4 суток. Багет, сыр и запекание под грилем оставьте на момент подачи.