Написать комментарий
Суп-пюре из цветной капусты со сливками

Суп-пюре из цветной капусты со сливками

Когда нет времени варить мясной бульон или не хочется слишком тяжелой пищи, выручит невероятно вкусный и полезный суп-пюре из цветной капусты со сливками. Даже самые убежденные противники этого овоща будут в восторге и изменят свое мнение, попробовав это замечательное блюдо.

Выход5 порций.
Время30 минут.
Калорийность51 ккал в 100 граммах блюда.

Ингредиенты

Показать ингредиенты
  • цветная капуста - 1 кочан (700 г);
  • картофель - 270 г;
  • морковь - 100 г;
  • лук - 150 г;
  • сливки 10% - 125 мл;
  • чеснок - 2 зубка;
  • соль каменная - по желанию;
  • моцарелла - 100 г;
  • любое растительное масло без выраженного запаха - 30 мл;
  • очищенная вода - примерно 1 л.

Приготовление

  1. Подготовить ингредиенты для приготовления супа-пюре из цветной капусты со сливками. Картофель лучше брать разваривающихся сортов, а сливки могут быть с любым процентом жирности. Допустимо использовать вместо моцареллы другой сыр, даже плавленый. Вода должна быть горячей, чтобы сократить время приготовления.
    ингредиенты для супа - фото шаг 1
  2. Сразу нужно подготовить все овощи. Картофель нарезать кубиками (чем они будут мельче, тем быстрее суп сварится).
    нарезанный кубиками картофель - фото шаг 2
  3. Нарезать лук не слишком мелко, а морковь небольшими кружочками.
    нарезанный лук и морковь - фото шаг 3
  4. Капусту разрубить сначала пополам.
    цветная капуста - фото шаг 4
  5. Затем разобрать кочан по соцветиям.
    цветная капуста - фото шаг 5
  6. Когда все овощи нарезаны, подобрать подходящую кастрюлю. Ее объем для такого количества ингредиентов должен составлять 2,5-3 л.
    подготовленные овощи для супа - фото шаг 6
  7. Разогреть в этой кастрюле масло.

    кастрюля с маслом - фото шаг 7
  8. Обжарить в нем при постоянном помешивании лук, но не доводить его до изменения цвета, а только до полупрозрачности.
    жареный лук - фото шаг 8
  9. Добавить морковь.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 9
  10. Тут же засыпать картофель.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 10
  11. Затем добавляем соцветия цветной капусты.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 11
  12. Теперь овощи нужно залить горячей водой.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 12
  13. Она должна почти полностью покрыть весь состав (можно воды налить и больше, но от этого уменьшится концентрация отвара, отчего вкус получится слишком водянистым). Накрыть суп крышкой и на среднем огне варить после закипания 20 минут.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 13
  14. За это время сыр нарезать мелкими кубиками или натереть.
    нарезанный сыр - фото шаг 14
  15. Когда овощи будут практически готовы, посолить их.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 15
  16. Готовность всех составляющих проверить вилкой - она должна легко прокалывать все кусочки.

    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 16
  17. По окончании варки жидкость слить в отдельную емкость. Это делается для того, чтобы было проще перебивать овощи блендером, а затем регулировать густоту супа, подливая понемногу овощной отвар.
    бульон - фото шаг 17
  18. Приступить к пюрированию овощей блендером до исчезновения мельчайших комочков.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 18
  19. Затем влить сливки.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 19
  20. Добавить сыр.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 20
  21. Прямо в кастрюлю выдавить чеснок.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 21
  22. Подливая небольшими порциями овощной бульон, добиться нужной консистенции супа.
    приготовление супа-пюре из цветной капусты со сливками - фото шаг 22
  23. Поставить его на небольшой огонь и при постоянном перемешивании довести до начала кипения. Тут же огонь отключить.
    Суп-пюре из цветной капусты со сливками
  24. Суп-пюре из цветной капусты со сливками готов. Подают супчик пока горячий. Очень хороши к нему белые гренки или маленькие сухарики. Немного свежей зелени будет тоже уместно. Попробуйте, приятного аппетита!

    Суп-пюре из цветной капусты со сливками

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!