Написать комментарий
Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Томатный суп-пюре из свежих помидоров – еще один из не хлопотных вариантов изготовления сытного первого блюда. Имея в запасе рекомендованные ингредиенты, вы уже через 30-35 минут сможете наслаждаться ярким и пикантным блюдом. Свежие алые плоды в рецепте легко заменить консервированными томатами в собственном соку. С таки продуктом изготовления пюре займет у вас еще меньше времени.

Нут в рецепте разрешается заменить оранжевой чечевицей. В этом случае, ее нужно добавлять в заготовку в сыром виде.

Выход6 порций.
Время60 минут.
Калорийность39 ккал в 100 граммах блюда.

Ингредиенты

Ингредиенты

Показать ингредиенты

Подготовим необходимые ингредиенты для приготовления томатного суп-пюре из свежих помидоров.

  • вода (800-1000 мл);
  • соль;
  • лук (1/4 шт.);
  • 1 зубец чеснока;
  • томаты (300 граммов);
  • 2 ст. л. масла;
  • 0.5 ст. вареного нута;
  • картофель (1 шт.).

Приготовление:

  1. Делаю крестообразные надрезы на вершине каждого помидора глубиной 3–4 мм. Опускаю томаты в кипяток на 30–40 секунд — кожица начнёт отходить от мякоти в месте надрезов. Сразу перекладываю в ледяную воду, чтобы остановить процесс варки. Легко снимаю кожицу пальцами, начиная от надрезов. Удаляю плодоножку и нарезаю томаты крупными кусками — они всё равно будут измельчены блендером.
    томаты без кожуры нарезанные - фото шаг 1
  2. Шинкуем репчатый лук, чеснок. Прогреваем их в сотейнике с маслом.
    жаренный лук и чеснок - фото шаг 2
  3. Выкладываем кусочки томатов в кастрюлю, прогреваем заготовку 10-12 минут, пока плоды не станут мягкими.
    добавляем в кастрюлю томаты - фото шаг 3
  4. Шинкуем клубень картофеля кубиками и добавляем в емкость.

    добавляем в кастрюлю нарезанный картофель - фото шаг 4
  5. Наливаем рекомендованную норму жидкости и щепотку соли.

    6.Варим томатную заготовку 20-24 минуты.

    вливаем воду - фото шаг 5
    Варим томатную заготовку 20-24 минуты - фото шаг 6
  6. Добавляем в сотейник вареный нут, варим массу еще 2-3 минуты.
    добавляем нут - фото шаг 7
  7. Снимаю кастрюлю с огня и даю содержимому немного остыть — 5 минут достаточно. Измельчаю погружным блендером до полностью однородного состояния — это занимает 2–3 минуты. Для ресторанной гладкости можно протереть суп через мелкое сито, но для домашнего варианта это не обязательно. Возвращаю на слабый огонь на 2 минуты, чтобы прогреть. Пробую на соль и перец, корректирую по вкусу. Разливаю по глубоким тарелкам, добавляю каплю оливкового масла и посыпаю сушёным базиликом или прованскими травами.

    Томатный суп-пюре из свежих помидоров с нутом и картофелем готов. Приятного аппетита.

    Томатный суп-пюре из свежих помидоров
    Томатный суп-пюре из свежих помидоров

Советы и хитрости

Совет 1. Подавайте с гренками из белого хлеба, обжаренными на оливковом масле с чесноком — они отлично дополнят суп.

Совет 2. Добавьте столовую ложку сливок при подаче — это смягчит кислотность томатов и сделает текстуру бархатистой.

Совет 3. Для более насыщенного вкуса запеките помидоры в духовке при 200°C 20 минут перед приготовлением.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать консервированные томаты?

Да, это сэкономит время на очистку. Используйте томаты в собственном соку (400 г банка на порцию), слейте лишнюю жидкость или добавьте её вместо части воды.

Почему суп получается кислым?

Добавьте щепотку сахара или чайную ложку мёда — это сбалансирует кислотность. Также используйте спелые сладкие помидоры, а не недозрелые.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!