2 Комментарии
Курица с картошкой и кабачками в духовке

Курица с картошкой и кабачками

Курица с картошкой и кабачками в духовке – великолепное блюдо к семейному обеду или ужину. Такая курочка с гарниром, подойдёт и на праздничный стол. По желанию дополнить картофель и кабачок можно морковью и луком, эти овощи придадут сочность и пикантность блюду. Готовится курочка с овощами просто, и из доступных продуктов.

Готовое блюдо получается очень аппетитным и ароматным.

Выход3 порции.
Время90 минут.
Калорийность86 ккал в 100 граммах блюда.

Ингредиенты

Показать ингредиенты

Продукты для приготовления курицы с картошкой и кабачками в духовке:

  • куриное бедро – 3 шт;
  • картофель – 5-8 шт;
  • кабачок (средний) – 1 шт;
  • морковь (средняя) – 1 шт;
  • лук репчатый (крупный) – 1 шт.

Для маринада:

  • карри – 1 ч. л;
  • сушеный чеснок – 1 ч. л;
  • сушеный базилик – 1 ч. л;
  • кориандр (зёрна) – 1 ч. л;
  • соевый соус – 30 мл. (по желанию);

или

  • оливковое масло – 30 мл;
  • соль – по вкусу;
  • горький перец – по вкусу.

Для овощей:

  • соль – по вкусу;
  • сушеный чеснок – по вкусу;
  • сушеный базилик – по вкусу;
  • оливковое масло – 1-2 ст. л.

Приготовление

  1. Подготавливаем все продукты по списку.
    ингредиенты для курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 1
  2. Специи для маринада курочки смешиваем в одной пиале. Добавляем соевый соус или оливковое масло, по своему вкусу. Маринад отставляем на пятнадцать минут.
    маринад - фото шаг 2
  3. Помыли, обсушили курочку бумажным полотенцем. Перекладываем в глубокую пиалу, добавляем маринад. Все ингредиенты хорошо перемешиваем. Курочку отставляем на пятнадцать минут мариноваться.
    куриные бедра в маринаде - фото шаг 3
  4. Чтобы блюдо эстетически красиво выглядело, все овощи нарезаем одинаковой формы. Тонкими полукольцами нарезаем морковь.

    нарезанная морковь - фото шаг 4
  5. Полукольцами нарезаем кабачок.
    нарезанные полукольцами кабачки - фото шаг 5
  6. Так как лук у нас крупный, нарезаем его четверть кольцами.
    лук нарезанный четверть кольцами - фото шаг 6
  7. Полукольцами нарезаем картофель.
    картофель нарезан полукольцами - фото шаг 7
  8. Овощи складываем в миску. Заправляем оливковым маслом. Добавляем соль, сушеный базилик и чеснок. Специи для овощей можно дополнить по своему вкусу.
    подготавливаем овощи - фото шаг 8
  9. Овощи хорошо перемешиваем, чтобы специи, соль и масло хорошо распределилось.
    перемешиваем овощи - фото шаг 9
  10. Растительным маслом смазываем ёмкость.

    растительным маслом смазываем форму для выпекания - фото шаг 10
  11. Выкладываем половину овощей, сверху кладём маринованную курочку.
    приготовление курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 11
  12. Оставшиеся овощи распределяем вокруг кусочков курицы.
    приготовление курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 12
  13. Закрываем форму фольгой. Духовой шкаф разогреваем на t 190-200°. Блюдо будет готовиться сорок пять-пятьдесят минут. Далее надо фольгу снять. Форму вновь отправляем в духовку на пятнадцать-двадцать минут, чтобы курочка зарумянилась. Время приготовления зависит от возможности плиты, поэтому каждая хозяйка рассчитывает его самостоятельно.
    приготовление курицы с кабачками и картошкой в духовке - фото шаг 13
  14. Курица с картошкой и кабачками в духовке готова, можно его подавать на стол.

    Получилось аппетитное и ароматное блюдо. Курица с картофелем и кабачком, а также с другими овощами – полноценный обед или ужин, так как одновременно приготовилось и мясо, и гарнир.

    Приятного аппетита!

    Курица с картошкой и кабачками в духовке

Видео приготовления

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.
  • Комментарий будет опубликован после проверки модератором.
    Наталья · Очень давно
    Ооооооочень вкусно получилось, ели с аппетитом даже те, кто курицу не ест. Спасибо за рецепт ?