RU EN
Рубленые куриные котлеты с сыром – пошаговый рецепт
сложность Средняя
1534 просмотра за месяц
0 в избранном
у читателей
4 оценок
средняя 4.5
Блюда из курицы

Рубленые куриные котлеты с сыром – пошаговый рецепт

Рубленые куриные котлеты с сыром я делаю, когда хочу прекрасную альтернативу котлетам с овсяными хлопьями. Нарезанное мельчайшими кубиками филе получается заметно сочнее, а сыр даёт особый, присущий только ему вкус. И, кроме прочего, корочка становится хрустящей за счёт расплавившегося сыра.
Время 40 мин
Выход 25 котлет
Калорийность 194 ккал
Сложность Средняя
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю продукты для приготовления рубленых куриных котлет с сыром. Моцареллу можно заменить любым твёрдым сыром. Разрыхлитель сделает котлетки рыхлыми, не даст мясу спрессоваться. Чтобы куриное филе легко нарезалось мелкими кусочками, его слегка подмораживаю.

    Шаг 1
  2. Сыр крупно натираю овощетёркой.

    Шаг 2
  3. Филе нарезаю сначала тонкими пластинами, а затем маленькими кубиками.

    Шаг 3
  4. Складываю кусочки в миску.

    Шаг 4
  5. Сдабриваю чесночком, пропустив зубок через пресс.

    Шаг 5
  6. Добавляю яйцо.

    Шаг 6
  7. Корректирую вкус солью и приправами.

    Шаг 7
  8. Для лучшей связки всех ингредиентов кладу в замес крахмал.

    Шаг 8
  9. А для сочности – сметану.

    Шаг 9
  10. Хорошенько всё перемешиваю и оставляю на 10 минут для взаимодействия составляющих между собой. Через указанное время масса станет значительно гуще.

    Шаг 10
  11. Мелко шинкую зелень.

    Шаг 11
  12. Добавляю её в мясной фарш.

    Шаг 12
  13. Сюда же перекладываю сырную стружку.

    Шаг 13
  14. Всё перемешиваю.

    Шаг 14
  15. Разогреваю в сковороде масло. Ложкой выкладываю небольшие лепёшки, поправляя их конфигурацию той же ложкой. Огонь – на средний уровень. Минуты через 3-4 края котлет подрумянятся.

    Шаг 15
  16. Поддеваю заготовку силиконовой лопаткой и переворачиваю на другую сторону, обжариваю так же 3-4 минуты.

    Шаг 16
  17. Готовые котлеты складываю на большое блюдо.С пылу с жару, ароматные и сочные рубленые куриные котлеты с сыром можно подать к любому гарниру – если домочадцы не расхватают их раньше. К тому же этот рецепт легко адаптируется под правильное питание: достаточно не обжаривать заготовки, а запечь их в духовке.

    Шаг 17

Советы и хитрости

  • 1

    ПОДМОРОЗИТЬ ФИЛЕ – «секрет» нарезки. Тёплое мясо «расползается» под ножом. 20-30 минут в морозилке – нарезается мельчайшими ровными кубиками.

  • 2

    ОТСТОЯТЬ 10 МИНУТ – «секрет» консистенции. Крахмал и сметана связываются с фаршем. Без отдыха – котлеты «расплываются» на сковороде.

  • 3

    РАЗРЫХЛИТЕЛЬ В ФАРШ – «секрет» рыхлости. Без него котлеты получаются плотными. С ним – воздушные, как биточки. 1/3 ч. л. – оптимум.

  • 4

    СЫР В ФАРШ – «секрет» хрустящей корочки. Расплавится при жарке, образует золотистую плёнку. Тот же принцип работает в других видах рубленых куриных котлет.

Часто задаваемые вопросы

Какое куриное филе выбрать? +

Идеально – охлаждённое филе грудки фермерское (500 г – без жил, нежное). Альтернативы: филе бедра (500 г – сочнее, темнее цвет), смесь грудки + бедра 50/50 (по 250 г – «премиум»), индейка филе (500 г – мягче), кролик филе (500 г – «диетический»), цыплёнок-корнишон филе (500 г – «премиум»). Бренды «Петелинка», «Мираторг», «Куриное царство» – проверенные. Свежее охлаждённое из «эко-сегмента» – «премиум» вариант. Не используйте: размороженное несколько раз, с подтёками, бройлер с инъекциями. Для «классики» – свежее охлаждённое грудки.

Чем заменить моцареллу? +

Альтернативы: твёрдый сыр «Российский» или «Голландский» (200 г – «классика»), сулугуни (200 г – «премиум»), пармезан тёртый (200 г – солонее, насыщеннее), чеддер (200 г – яркий цвет), смесь моцареллы и пармезана 50/50 (по 100 г – «премиум»), брынза тёртая (200 г – солёная нотка). Бренды «Сваля», «Брест-Литовск», «Президент» – проверенные. Свежая моцарелла фьор-ди-латте – «премиум» вариант. Не используйте: плавленый сыр (расплавится в жидкость), сыр с плесенью (перебьёт вкус). Для «классики рубленых» – обязательно твёрдый или полутвёрдый сыр.

Сколько хранятся котлеты? +

В холодильнике в плотно закрытом контейнере – 2-3 дня. Дольше – котлеты подсохнут, корочка размякнет. Перед подачей – подогрейте на сковороде под крышкой 3-4 минуты с каждой стороны, или в духовке 10 минут при 180°C. В морозилке (готовые) – до 1 месяца, размораживайте в холодильнике 6-8 часов. Сырой фарш можно хранить в морозилке до 2 месяцев. Свежие котлеты – «звёздные» сразу со сковороды. На второй день – вкус сохраняется. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 4 часов – фарш с яйцом и сыром портится быстро.

С чем подавать рубленые котлеты? +

Классика: с пюре картофельным на сливочном масле. С отварным рисом и подливой. С гречкой рассыпчатой. С макаронами и тёртым пармезаном. С запечёнными овощами (брокколи, цветная капуста, морковь). К свежему салату из помидоров с огурцами. К соусу тартар или сметанному с зеленью. К ломтю чёрного хлеба и солёному огурчику. К чашке куриного бульона отдельно. К стакану томатного сока. К сухому белому вину (Шардоне). К пиву светлому на ужин выходного. На «семейный обед» – с картошкой и салатом. Универсальное горячее блюдо для будней.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!