Написать комментарий
Карась в сметане запечённый в духовке с картофелем

Карась в сметане запечённый в духовке с картофелем

Карась в сметане запечённый в духовке я готовлю, когда планирую праздничное меню – рыба целиком выглядит эффектнее и сохраняет сочность. Сметана даёт карасю поджаристую корочку сверху, а мясо внутри остаётся нежнейшим. Картофель, запечённый вместе с рыбой, пропитывается ароматным соком и становится идеальным гарниром.

Время60 мин | Порций: 2 | Калорийность: 97 ккал на 100 г

Ингредиенты

ингредиенты для карася

Показать ингредиенты
  • карась – 1 шт. (0,5 кг);
  • картофель – 400 г;
  • лук – 2 шт.;
  • зелень – ½ пучка;
  • приправа для рыбы – 1 ст. л.;
  • масло растительное – 3 ст. л.;
  • смесь перцев – по вкусу;
  • сметана – 3 ст. л.;
  • сушёная зелень укропа – 1 щепотка;
  • чеснок сушёный – 1 щепотка;
  • морковь – 3 ломтика;
  • соль – по вкусу.

Приготовление

  1. Покупаю живого или охлаждённого карася – замороженный тоже подойдёт, но вкус будет другой. Снимаю чешую (она легко отделяется), промываю под холодной водой.
    карась без чешуи
  2. Делаю надрез на брюшке, удаляю внутренности вместе с чёрной плёнкой. Из головы вырезаю жабры – они дают горечь при запекании.
    очищенный карась
  3. Натираю тушку солью и специями для рыбы, оставляю пропитываться.
    натираем карася специями
  4. Лук нарезаю пёрышками.
    нарезанный лук
  5. Обжариваю лук в масле.

    обжариваем лук
  6. Довожу до прозрачности, не зажаривая сильно – иначе лук будет горчить в начинке.
    обжаренный лук
  7. Мелко рублю зелень и добавляю к луку.
    зелень с луком
  8. Перемешиваю зелень с обжаренным луком.
    начинка для карася
  9. Добавляю щепотку смеси перцев, перемешиваю.
    начинка со специями
  10. Делаю по бокам карася надрезы шириной около 1 см – так рыба лучше пропитается и пропечётся равномернее. Фарширую брюшко смесью из лука и зелени.
    фаршируем карася
  11. Картофель нарезаю крупными дольками.
    нарезанный картофель
  12. Солю и перчу дольки картошки.
    приправленный картофель
  13. Слегка обжариваю картофель в масле – так он получится румяным после запекания.
    картофель на сковороде
  14. Довожу до золотистой корочки.

    румяный картофель
  15. Застилаю форму пергаментом, наливаю немного масла.
    форма для запекания
  16. Для праздничной подачи украшаю карася морковкой – отрезаю 3 ломтика.
    ломтики моркови
  17. Один ломтик кладу под жаберную покрышку, остальные – в брюшко.
    фаршированный карась
  18. Покрываю рыбу слоем сметаны. Можно заменить майонезом.
    карась в сметане
  19. Хвостовой плавник оборачиваю фольгой, чтобы не обгорел.
    хвост в фольге
  20. Выкладываю картофель вокруг рыбы, посыпаю сухим укропом и сушёным чесноком.
    карась с картофелем
  21. Запекаю при 190°C около 30–40 минут.
    карась в духовке
  22. Когда карась покроется румяной корочкой, достаю из духовки.
    запечённый карась
  23. Блюдо готово! Украшаю зеленью, выкладываю ломтики моркови из брюшка на хвостик и плавники.
    карась в сметане запечённый в духовке

Советы

  • Выбирайте карася весом 400–600 г – слишком крупная рыба может быть костлявой и жёсткой.
  • Обязательно удаляйте чёрную плёнку внутри брюшка – она даёт горечь.
  • Если рыба пахнет тиной, замочите её на 30 минут в воде с лимонным соком (1 ст. л. на литр воды).
  • Проверяйте готовность зубочисткой в самой толстой части – мясо должно легко отделяться от костей.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли готовить без предварительной обжарки картофеля?

Да, но обжарка делает картофель румяным и ароматным. Без неё он будет более бледным, но тоже вкусным.

Чем заменить сметану?

Используйте майонез, сливки или натуральный йогурт. Иногда смешиваю сметану с майонезом 1:1 – получается очень нежная корочка.

Почему рыба получилась сухой?

Возможно, передержали в духовке. Карась – нежирная рыба, готовится быстро. Также проверьте температуру – при слишком высокой рыба пересыхает.

Написать отзыв...
символов осталось.
Загрузка отзыва... Отзыв будет обновлен после 00:00.

Будьте первым, оставь свой комментарий!