Menu
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Макароны с тунцом консервированным

Макароны с тунцом консервированным

Макароны с тунцом консервированным – очень питательное, оригинальное и аппетитное блюдо под силу создать даже тому, кто не имеет большого опыта в кулинарии. Банка качественного тунца, несколько ложек масла, репчатый лук и макароны – все, что нам нужно, чтобы изготовить сытный обед или ужин. Такая рыба удачно сочетается с пастой, а кусочки жареного лука придают ему пикантный вкус и аромат.

Для создания блюда можно использовать макароны любого размера, формы и оттенка. Главное – чтобы они были качественными, не разваривались и не слипались после тепловой обработки. Такой продукт будет удачно сочетаться с кусочками тунца. В зависимости от своих вкусовых предпочтений, вы можете добавлять в блюдо другие ингредиенты. Кусочки маслин, щепотка чили, черного перца или имбиря сделают блюдо только еще более пикантным и вкусным.

Если вы придерживаетесь диеты, используйте пасту из твердых сортов пшеницы. Это позволит наслаждаться макаронами даже тем, кто рьяно следит за сантиметрами на талии и бедрах.

Пасту с тунцом консервированным можно подать с бокалом сухого вина, стаканом сока из помидоров, квашеными томатами, салатом из свежих плодов, рукколой или зелеными перьями лука.

Калорийность в 100 граммах блюда
Выход
Время на приготовление

 

Ингредиенты

  • тунец консервированный – 1 банка;
  • макароны – 250 граммов;
  • соль – по вкусу;
  • масло для жарки – 2 ст.л;
  • щепотка чили;
  • лук – 0,5 шт.

ингредиенты

 

Приготовление

1. Шинкуем очищенный репчатый лук маленькими кубиками, выкладываем его в горячий сотейник (с маслом). Ждем, когда сырье приобретет кремовый оттенок.

Жарим лук - фото шаг 1

2. Извлекаем из банки сегменты тунца. Используем рыбу только проверенного производителя.

жаренный лук с консервированным тунцом - фото шаг 2

3. Ложкой или лопаткой измельчаем и перемешиваем заготовку.

жаренный лук с тунцом - фото шаг 3

4. Опускаем необходимую норму макарон с слегка подсоленную (активно бурлящую) жидкость. Варим их до готовности и процеживаем пасту через сито.

варим макароны - фото шаг 4

5. Вводим вермишель в сотейник с тунцом и луком.

Макароны с тунцом и луком

6. Добавляем в заготовку соль, щепотку кайенского перца. Смешиваем все ингредиенты и готовим еще 3-5 минут.

Макароны с тунцом и луком

7. Подаем макароны с тунцом консервированным и луком незамедлительно.

Макароны с тунцом консервированным и луком

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Получай лучшие рецепты на почту каждую неделю

Пожалуйста, включите javascript для отправки этой формы

Наверх
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com