Рецепты.моби Проверенные рецепты с пошаговыми фото
Омурайсу (японский омлет) – пошаговый рецепт
кухня японская.
сложность Лёгкая
1413 просмотров
0 в вашем
избранном
0 оценок
средняя —
Закуски из яиц, из сыра, из творога

Омурайсу (японский омлет) – пошаговый рецепт

Омурайсу я готовлю как яркий японский омлет с начинкой – блюдо состоит из яичной оболочки, под которой спрятан обжаренный рис с различными наполнителями. Обычно рисовую основу смешиваю с куриным филе, сосисками, грибами, зелёным горошком и обязательно сдабриваю кетчупом и соевым соусом.
Время 20 мин
Выход 1
Калорийность 185 ккал
Сложность Лёгкая
К приготовлению

Приготовление

  1. Подготавливаю ингредиенты. Сосиски можно заменить ветчиной или куриным филе. Процесс приготовления не изменится, только мясо нужно будет дольше подержать на сковороде, чтобы оно прожарилось. Вместо белых грибов подойдут сырые шампиньоны.

    ингредиенты для приготовления омурайсу - фото шаг 1
  2. Рис несколько раз промываю, пока сливаемая вода не станет прозрачной. Для отваривания наливаю воды столько, чтобы она по высоте занимала двойную высоту риса.

    варка риса - фото шаг 2
  3. Варю рис на среднем огне без соли, пока не испарится вся жидкость. Затем кастрюлю накрываю крышкой и оставляю так на 3-5 минут, чтобы рис дошёл до готовности. Перекладываю его в миску.

    вареный рис - фото шаг 3
  4. Лук, как и морковь, измельчаю мелким кубиком.

    нарезанный лук и морковь - фото шаг 4
  5. Сосиски нарезаю чуть крупнее.

    нарезанные сосиски - фото шаг 5
  6. Таким же размером подготавливаю грибы.

    нарезанные грибы - фото шаг 6
  7. В разогретом масле первым слегка обжариваю лук.

    жареный лук на сковороде - фото шаг 7
  8. Добавляю к нему морковь, которую нужно довести до мягкости.

    лук и морковь на сковороде - фото шаг 8
  9. Теперь настала очередь грибов. Сырые шампиньоны довожу на сковороде до готовности, а отварные белые грибы уже готовы, их нужно слегка подрумянить.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 9
  10. Далее загружаю сосиски. Обжариваю их 1 минуту, чтобы они просто прогрелись.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 10
  11. Добавляю зелёный горошек.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 11
  12. И сразу же высыпаю весь рис. Разминаю его лопаткой, чтобы не было комков и прожариваю пару минут.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 12
  13. Затем вливаю соевый соус.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 13
  14. И кетчуп. После перемешивания пробую состав на вкус и при необходимости досаливаю.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 14
  15. Держу начинку ещё минуту на огне и перекладываю на тарелку. Сковороду мою и вытираю насухо для приготовления омлета.

    приготовление начинки для омурайсу - фото шаг 15
  16. Яйца взбалтываю вилкой со щепоткой соли.

    взбитые яйца - фото шаг 16
  17. В разогретое масло переливаю яичную болтанку. Поворачивая сковороду из стороны в сторону, распределяю яйцо по всему диаметру сковороды. Размешиваю вилкой те места, где больше всего собирается жидкая яичная масса.

    приготовление омурайсу - фото шаг 17
  18. Когда омлет готов на 80%, посередине выкладываю начинку.

    приготовление омурайсу - фото шаг 18
  19. С двух сторон подгибаю вверх края яичного блина.

    приготовление омурайсу - фото шаг 19
  20. Накрываю изделие тарелкой и переворачиваю сковороду, чтобы шов омлета оказался внизу.

    приготовление омурайсу - фото шаг 20
  21. Бумажным полотенцем подправляю при необходимости очертания «пирожка».

    приготовление омурайсу - фото шаг 21
  22. Горячий омурайсу сразу подаю к столу, полив сверху кетчупом. Сочная начинка из прожаренного риса и сложного наполнителя под омлетной упаковкой являются очень сытным и питательным блюдом, которое способно надолго утолить чувство голода. Что же касается вкуса, то – однажды попробовав эту еду, захочется приготовить её снова.

    Омурайсу (японский омлет)

Советы и хитрости

  • 1

    ПРОМЫВКА РИСА – секрет рассыпчатости. Не промытый рис слипнется в кашу. Несколько промываний до прозрачности воды – рис рассыпчатый и обжаривается ровно.

  • 2

    ОВОЩИ ОДНОГО РАЗМЕРА – секрет текстуры. Разная нарезка – одни прожарятся, другие сырые. Все мелким кубиком – все ингредиенты готовятся равномерно.

  • 3

    ОМЛЕТ НА 80% – секрет формы. Полностью готовый омлет ломается при сворачивании. На 80% готовности – он эластичный, легко принимает форму «пирожка».

  • 4

    ЧИСТАЯ СУХАЯ СКОВОРОДА – секрет нежности омлета. Остатки масла от начинки – омлет жёсткий. Помыть и насухо вытереть сковороду – омлет шелковистый. Тот же принцип работает в других видах омлетов с начинкой.

Часто задаваемые вопросы

Какой рис выбрать? +

Идеально – японский рис «Нишики» или «Кошихикари» (80 г – премиум). Альтернативы: рис «Жасмин» длиннозёрный (80 г – «эконом»), круглозёрный «Краснодарский» (80 г – «классика»), басмати (80 г – «премиум, рассыпчатый»), бурый рис (80 г – «диета»), смесь басмати и дикого риса (80 г – премиум), рис «Камолино» египетский (80 г – премиум), рис «Арборио» (80 г – «итальянский кремовый»). Японский рис из специализированных магазинов – премиум вариант. Не используйте: пропаренный рис (не клейкий), рис в пакетиках. Для «классики» – обязательно круглозёрный рис типа «Нишики» или «Кошихикари».

Чем заменить белые грибы? +

Альтернативы: шампиньоны свежие (120 г – «классика, бюджет»), вешенки (120 г – «эконом»), смесь шампиньонов и вешенок (по 60 г – «премиум-микс»), лесные грибы лисички (120 г – премиум), маринованные опята (60 г – «акцент»), сушёные белые размоченные (40 г – премиум), грибы шиитаке (120 г – «премиум, японские»), грибы эноки (120 г – «премиум, японские»). Свежие лесные грибы – премиум вариант. Не используйте: соленые сильно грибы (нарушат баланс), консервированные с уксусом. Для «классики» – обязательно шампиньоны или белые свежие.

Сколько хранится омурайсу? +

В холодильнике в плотно закрытой ёмкости – 1 день. Дольше – омлет станет резиновым, рис подсохнет. Перед подачей – подогреть в микроволновке 1-2 минуты под крышкой или в духовке 7 минут при 150°C под фольгой. В морозилке не рекомендую – яйцо разрушится при оттайке. Свежее горячее из сковороды – «звёздное» (максимум сочности и вкуса). На второй день – вкус сохраняется, но текстура хуже. Не оставляйте при комнатной температуре дольше 3 часов. Идеально готовить «на 1 порцию».

С чем подавать омурайсу? +

Классика по-японски: с дополнительным кетчупом (на омлете нарисовать сердечко или надпись). С соусом терияки. С майонезом японским «Кьюпи». С соусом тонкацу. С соевым соусом. С васаби и имбирём. С мисо-супом. С зелёным салатом. С маринованным имбирём. С нори тонкой полоской сверху. С кунжутом черным посыпать. С зелёным луком. К чашке зелёного чая «Сенча». К пиву японскому «Асахи». К саке (для взрослых). С палочками. На «японский ужин» – универсально. Сытное омурайсу для домашнего обеда, японской вечеринки и быстрого ланча.