Печёночные котлеты – быстрый и бюджетный ужин
Зачастую кулинары обходят стороной свиную печень, а зря. В этом рецепте подобрано оптимальное сочетание печени, болгарского перца и гречневой каши. Котлеты получаются необычно ароматные, нежные и вкусные. Горечь, якобы присущая свиной печени, совсем отсутствует. Для котлет вполне подойдёт и любая другая печень.
Подавайте готовые печёночные котлеты с гарниром из макаронных изделий, всевозможных круп и картофеля в любом виде.
Замечательным дополнением к блюду будет томатная подлива с овощами. Приготовить её можно на оставшемся растительном масле, обжарив в нём лук, морковь, влив немного томатного сока и потушив 5 минут. В конце приготовления посыпьте подливу рубленым чесноком и зеленью.
Калорийность 100 г блюда – 185 ккал.
Время на приготовление котлет – 45 минут.
Выход – 20 штук по 65 г.
Кухня: русская.
Необходимые продукты:
- свиная печень (подойдёт куриная или говяжья) – 500-550 г;
- пшеничный хлеб (можно не свежий) – 200-250 г;
- одна репчатая луковица – 100-120 г;
- зелень петрушки, лука, укропа – 0,5 пучка;
- сладкий болгарский перец (замороженный или свежий) – 2-3 шт.;
- соль – 5-7 г;
- универсальная приправа «10 овощей» - 1 чайная ложка;
- молотый чёрный перец, кориандр и паприка – по 0,5 чайной ложки;
- рассыпчатая гречневая каша – 1 стакан;
- растительное масло для жарки – 75-100 мл.
Порядок и способ приготовления:
- 1Печень до конца не размораживайте, так её удобнее резать. Удалите прожилки, нарежьте небольшими кубиками. Вымачивать печень и снимать тонкую плёнку не нужно.
- 2Репчатую луковицу нарубите произвольными кусочками, чтобы удобно было измельчать блендером.
- 3Вымытую и просушенную зелень (подберите букет по своему вкусу) нарежьте мелко.
- 4Если вы используете свежий болгарский перец, удалите семена, плодоножки, нарежьте кубиками. Замороженному перцу дайте подтаять, промойте под проточной водой и откиньте на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.
- 5Поместите подготовленные компоненты в глубокую посуду (печень, лук, зелень и перец).
- 6Измельчите до состояния кашицы погружным блендером – это очень удобно, поскольку ножи насадки не забиваются, а на весь процесс уходит не более 2-х минут.
- 7Заранее отварите гречневую крупу. Вам понадобится 1 стакан готовой рассыпчатой гречневой каши.
- 8Пшеничный (или любой другой) хлеб натрите при помощи тёрки с крупными ячейками.
- 9Подготовьте специи и соль. Для фарша подойдёт набор специй для любого мяса, также можно добавить в котлетную массу измельчённый зубчик чеснока.
- 10В подходящей тарелке соедините печёночную кашицу, хлебные крошки, гречку и специи. Тщательно вымешайте, оставьте на 15-20 минут, чтобы хлеб впитал лишнюю влагу.
- 11На сухую сковороду влейте растительное масло, хорошенько разогрейте его. Выкладывайте котлеты при помощи столовой ложки, слегка разравнивая по жарочной поверхности. Жарьте с одной стороны до зарумянивания, затем переверните на другую.
- 12Таким способом обжарьте котлеты с обратной стороны и снимите со сковороды. Не укладывайте котлеты при жарке слишком плотно, иначе они не зарумянятся.
- 13Готовые котлеты из печени посыпьте рубленой зеленью и подавайте на стол с любым соусом и гарниром по вашему вкусу.
Приятного вам аппетита!
