
Мойва пряного посола
Мелкая морская рыба содержит больше селена, чем мясо. А еще она богата йодом, фосфором, кальцием. Особую ценность представляют полиненасыщенные жирные кислоты. Чтобы не разрушить все это великолепие термической обработкой или содержащимся в маринаде уксусом, нужно выбрать наиболее щадящий способ приведения рыбы к съедобному состоянию. Мойву погружают в пряный рассол и выдерживают в нем не менее полутора-двух дней. Вкус пряностей будет выражен ярко, соленость готового блюда – насыщенная.
Ингредиенты
Показать ингредиенты
- мойва – 400 г;
- вода – 400 мл;
- соль – 2 ст. л;
- сахар – 1 ч. л;
- зерна горчицы – 1 ч. л;
- душистый горошек – 1 ч. л;
- лавровые листья – 3 шт;
- лук – 1 шт;
- растительное масло – 60 мл.
Приготовление
- Мойва пряного посола готова. Подают её с горячим гарниром, вне конкуренции – картофель по-деревенски.
















